山东省高校广场舞锻炼人群特征及其健身效果的调查分析.pdfVIP

摘 要 随着我国经济与社会的快速发展，在全民健身工程的推动下，人们的健身意识在不断 提升，体育健身逐渐成为人们生活的重要构成内容。广场舞作为人们体育健身选择的内容 之一，以其丰富的舞蹈内容、多样化的组织形式、独具锻炼的效果等，成为广受大众欢迎 的运动健身项目。本文使用文献资料法、问卷调查法、实验对比法、数理统计法与逻辑分 析等科研方法，选取了山东省内的山东师范大学、曲阜师范大学、烟台大学、枣庄学院、 青岛大学、滨州学院、临沂大学七所高校的广场舞锻炼人群为本研究的对象，就山东省高 校广场舞锻炼人群的特征与广场舞的健身效果等进行了调查分析，从中探讨当前山东省高 校广场舞的开展现状、影响山东省高校广场舞开展质量的因素、山东省高校广场健身舞的 组织管理策略等。通过本研究的深入探讨，尝试从山东省高校广场舞宣传、场地设施优化、 校内校际间的广场舞比赛等环节，来提升山东省高校广场舞开展的质量。鉴于广场舞的健 身性、娱乐性、趣味性与社会性，其在山东省高校有着广阔的开展前景。 根据对山东省高校广场舞锻炼人群特征与健身效果的调查与分析,得出以下研究结 论： 1 当前参与山东省高校广场舞锻炼的人群年龄在 45-60 岁之间，属于中老年人群体， 65 岁以上的广场舞锻炼者较少。在山东省高校广场舞锻炼人群中，性别比例存在较大的差 异，男性锻炼者要少于女性锻炼者。山东省高校广场舞内容多，可供锻炼者选择的广场舞 种类丰富，而且广场舞锻炼的性质不需要较高的体育消费。山东省高校广场舞锻炼者的参 与持续性强、练习次数多等特点突出。 2 影响山东省高校广场舞练习效果的因素较多，其中广场舞参与者对健康认识不足， 但是在广场舞的兴趣方面很高。同时，山东省高校广场舞锻炼者能够明显的体会到广场舞 锻炼带来的健身效果，即在减轻心理压力的基础上，提升了生理各项指标的良性发展。但 是，从山东省高校广场舞的外部影响因素的分析来看，山东省高校广场舞的组织管理、锻 炼指导、广场舞表演、比赛等影响力较大，制约了山东省高校广场舞开展质量的进一步提 升。 3 山东省高校广场舞健身活动的组织管理工作有待于进一步的完善，存在着广场舞练 习场地不足、练习者的音乐扰民、天气原因影响广场舞练习等问题。这些问题的存在影响 了山东省高校广场舞参与者的练习热情。 4 山东省高校广场舞练习大部分都有指导员或者教练，但是因为指导员或者教练的水 平参差不齐，在一定程度上影响了广场舞指导的科学性，对于科学参与的方法等不能够进 行高质量的指导，制约了山东省高校广场舞健身的质量。 5 山东省各个高校对广场舞的宣传力度不足，通过调查得知仅仅有 28.6%的练习者对 万方数据 广场舞的宣传基本满意，有 35.7%的广场舞练习者对宣传感到不满意。加之山东省高校组 织的广场舞比赛较少，所以影响了练习者的参与兴趣。 关键词：山东省高校 广场舞 锻炼人群 特征 健身效果 万方数据 Abstract With the rapid development of economy and society in China and the promoting of the national fitness project, peoples health consciousness has constantly improved. Sport has gradually become an important part of peoples life. The square dance is one of the people ’s sports fitness. Because its content is rich and forms are variety. It is become the most popular sports fitness. In this paper, I use the meth