第三章 中医护理基本知识.pptVIP

* 5.掺药疗法与护理 掺药疗法是将药物研成细末，直接撒布于创面局部，以达到去腐生新，清热止痛，生肌敛疮的作用。适用于疮疡创面，皮肤溃烂或湿疹，口腔粘膜炎症或溃烂等。 清洁疮面后，将药末均匀撒布于创面上，用消毒纱布或油膏纱布覆盖。一般l~2天换药1次。 * 6.吹药疗法与护理 吹药疗法是将药物研成细末，利用喷药管，将药末喷撒于病变部位的一种外治法。常用制剂有：锡类散、珠黄散、冰硼散等。适用于咽喉、口腔、牙龈、粘膜处的炎症、溃疡等病症。 备好药末和喷药管。嘱患者充分暴露患处，清洁患处，将药末装入喷药管内，喷布于患处，粘附于粘膜上。每天吹2~4次。吹药时气流压力不能过大，防止药末吹入气管内而引起呛咳。 * 7.鲜药捣敷法与护理 鲜药捣敷法是将某些具有药用的新鲜植物药洗净捣碎，直接敷于患处，利用植物药浆汁中的有效成份达到清热解毒、清肿止痛、收敛止血等目的。适用于一切外科阳证，如红肿热痛、虫蛇咬伤等。常用药有蒲公英、紫花地丁、野菊花等。 将鲜药捣碎直接敷于患处。 * 第五节 运动与养生 一、运动养生的意义 二、运动养生的基本原则 三、气功 * 一、运动养生的意义 运动养生是指用传统的运动方式进行锻炼。运动能行气活血，疏通经络，强筋壮骨，滑利关节，强壮元气，增强体质；运动可以健脾和胃，促进食物的消化吸收，使气血生化之源充足；适度的运动有助于调和情志，提高睡眠质量。 古人创立的五禽戏、太极拳、八段锦、松静功都是健身锻炼的方法。 * 一、运动养生的意义 现代医学研究证明，适度运动的益处： ????1.可促进血液循环，促进脑细胞的代谢，从而有益于神经系统的健康，有助于保持旺盛的精力和稳定的情绪。 ????2.增强心脏的活力及肺脏呼吸功能，改善末梢循环。 ? 3.增加膈肌和腹肌的力量，促进胃肠蠕动，有利于消化吸收。 ????4.可提高机体的免疫机能及内分泌功能，从而使人体的生命力更加旺盛。 ????5.增强肌肉关节的活力，使人动作灵活轻巧，反应敏捷、迅速。 ????因此，运动锻炼是健身防病的重要措施。 * 一、运动养生的基本原则 1.以动为恒 2.身心并重 3.相因相宜 * 1.以动为恒 生命不息，运动不止，“动则不衰” ，“养生莫善于习动” ，“一身动则一身强” 。生命活动的特征是运动。动则身健，不动则体衰。适度的运动能促进气血流畅，增强体质，提高抗病能力。若安逸少动，则气血郁滞不畅，易引发疾病。《黄帝内经》很重视运动养生，提倡“形劳而不倦”，反对“久坐”、“久卧”。对脑力劳动者，提倡适当的运动尤为重要。 所以，“生命在于运动”，“运动是健康的源泉”。 * 2.身心并重 中医视精、气、神为人体“三宝”，与生命息息相关。动以养形，静以养神，动静结合，身心并重，是传统运动养生的特色。动可强筋壮骨，活利关节，行气活血，疏经通络，以营养形体；静能收心纳意，调意以养精神。如是，动静结合，形神兼备，百脉流畅，内外相和，脏腑谐调， “阴平阳秘”，从而达到防病健身之目的。 * 3.相因相宜 不同的体质、病证、个人爱好、所在环境应选择适宜的运动时间、方式和运动量。运动量与运动难度因人而宜，量力而行，适可而止，不可操之过急。一般说来，体弱虚证患者以静为主，辅以轻度活动；实证或急性病重时应静卧休息，酌情增加活动量；慢性病轻者，作适当的运动，如散步、打太极拳等。 运动养生贵在坚持，重在适度，量力而行，循序渐进，持之以恒。 传统运动养生方法 太极拳：畅通经络、培补正气 五禽戏：提高神经系统功能，有利于神经细胞的修复再生。 八段锦：增强各个脏腑组织的功能 * * 一、中药汤剂煎煮法 3.核对：煎药前要逐一核对无误，对于有毒或药性峻烈者，尤应注意。 4.煎前浸泡：煎药前先用清水将药浸泡30-60分钟再进行煎煮，以利有效成分溶出。 5.煎药火候：一般先用武火（强火）待沸后再改用文火(微火)，以使药物有效成分充分析出。 如发汗解表药，宜用急火快煎。补益药则应文火慢煎，时间宜长些，以使有效成分充分煎出。 * 一、中药汤剂煎煮法 6.煎药时间：要根据药性而定。一般药物煎至沸后15—30分钟。 7.煎煮次数：一剂药至少煎2次。 8.绞渣取汁：药物煎好后立即绞渣取汁。 9.每剂药煎取液量：成人200~300ml，小儿减半。 10.特殊药物的煎法： * 一、中药汤剂煎煮法 (1)先煎：矿石、贝壳类药或某些具有毒性的药物应先煎，如鳖甲、龟板、牡蛎、磁石、石膏、石决明，附子、乌头等。 (2)后下：气味芳香的药物，如薄荷、砂仁、豆蔲、潘泻叶等。 (3)包煎：对粘性、粉沫性及易使药液混浊和对胃肠有刺激的药物