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了解近视 近视是指视近物清晰,视远物模糊的眼病。古称能近怯远症,至《目经大成》始称近视。其中,由先天生成,近视程度较高者。又有近觑之称,俗名觑觑眼。古代医籍对本病多有论述。相当于西医学之近视眼。 一、近视带来的危害 近视眼还容易引发并发症,同时患上白内障、青光眼等眼病的几率高于正常人。 年轻的朋友,如果想要小孩的话,那也危险了。因为近视度数高了会遗传,它会遗传给下一代,让孩子也承受近视的痛苦,令你也心疼。近视眼还容易引发并发症,同时患上白内障、青光眼等眼病的几率高于正常人。 当近视进一步发展成为高度近视后,容易引发许多并发症如视网膜脱离、脉络膜、玻璃体病变等,严重者甚至会导致失明。青少年患了近视前期,通常会看不清楚黑板,听课注意力不集中,影响了学习的兴趣,久而久之造成心理健康问题。 三· 调查的途径 通过阅读书籍报刊分析其中的原因、上网浏览、调查访问。还可以去访谈那些近视的同学。 * * 关于近视的调查报告 二·近视的原因 1·读书写字时姿势不正确,隔书本太近。 2·在较暗的光下长时间使用眼睛。 3·经常长时间看书、看电视等,尤其是看电视,对眼睛刺激大 。 4·遗传。有些小孩子天生就是弱视,差不多一出生就得戴眼镜。 护眼图片 四、 如何治疗近视 框架眼镜、软性隐形眼镜等光学矫正??原理:凹透镜改变进入眼球光线,使焦点落在视网膜上。 眼保仪眼保姆等器械理疗、三结合疗法按摩或局部给药??原理:前者是通过松弛睫状肌,后者通过内服+外用+功能锻炼; 优点:无副作用,可缓解眼疲劳、治疗假性近视; ??缺点:疗效不明显,需长期坚持,不能阻止近似加深,仅起保健作用。 ?药物治疗??原理:药物治疗主要指1%的阿托品、马托品,以及口服中药,前两者是通过扩散瞳孔,后者是调理脏器功能; 优点:操作相对简单; ??缺点:耽误学习,需长期坚持疗效慢、效果不确切;不能阻止近视加深;长期服用,还会产生毒副作用。 四、 怎样恢复眼睛视力 1.合理安排作息时间,劳逸结合.应在连续学习,看电视等1小时左右到户外远眺10分钟至15分钟,以缓解眼球肌肉的紧张.如果在临睡前适当使用一些药物如“双星明”等,对预防近视的发生和发展有较好的作用. 2.保持良好的读写姿势.要求头正身直,眼距书一尺,指尖距笔尖两三厘米,如此可减轻眼球肌肉的负担,延缓疲劳. 3.注意视力保护.最好在每半年检查视力一次,发现问题及时到医院就诊.需要配戴眼镜时,最好先经散瞳验光后再选择条件好,信誉高的单位,根据医生处方进行制作.要购买到符合生理要求的合格眼镜,绝不能贪图便宜,省事.另外,多做眼保健操对保护视力有良好的作用. 4.平衡膳食,积极锻炼身体,提高抗病力. 六、防止近视的建议 1、看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。” 2、不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。 3、每天坚持做两次眼保健操。 4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
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