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足球脚背正球运球
体育教学案例(水平四)
——《足球脚背正面直线运球》
授课教师:赵斌 学校:下马关中学
运球技术从狭义上讲,仅是指运球的方法,即指用身体的某一部分触球,使球能随运球者一起运动;从广义上看,则不仅让球随人运动,还必须越过对方的防守,也就是说如何使用这些运球方法达到越过对方防守的目的。运球分为:脚背正面运球、脚内侧运球、脚背外侧运球、脚背内侧运球。本节课主要是让学生学习足球脚背正面直线运球。
[教学目标]
1.提高对足球运动规律的认识;
2.初步掌握脚背正面直线运球,熟悉球性;
3.培养善于进取精神,体会集体运动乐趣。
[教学过程]
一.??????????? 开始部分:(2分钟)
1.体育委员整队,师生问好。
2.教师宣布课的内容、任务、要求及注意事项。
3.安排见习生。
二.??????????? 准备部分:(10分钟)
1.教师领做徒手操:头部运动、肩部运动、腰部运动、向内摆腿、向外摆腿、膝关节运动、手腕踝关节运动。
2.脚背正面颠求练习:每人颠30次以上。
3.原地跳踩球:支撑脚站在球的侧后方10cm处,另一只脚踩球的顶部,身体重心落在支撑脚上,两臂维持平衡,两脚交替跳起踩球。
三.??????????? 基本部分:(25分钟)
1.学习脚背正面直线运球:
(1)导入:
老师:同学们!你们知道运球分为那几种吗?
学生:不知道!
老师:没关系,我先介绍一下脚各部位的名称,介绍完你们就能猜到。同学们请注意:脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚背正面。现在你们知道运球分为那几种了吗?
学生:知道了!有脚背正面运球、脚内侧运球、脚背外侧运球、脚背内侧运球。
老师:非常好!在学习脚背正面直线运球之前我想再问你们一个问题。你们知道脚背正面直线运球在足球比赛中有什么作用吗?
学生:不知道!(讨论)
老师:好,停下来!由于脚背正面运球时身体持正常跑动姿势,故可以发挥出较快的速度,因而这种技术多用在运球前方一定距离内无对手阻拦时。例如当今著名的前锋“罗纳尔多”,他运球速度能达到一般足球运动员没有运球跑动的速度。
学生:哦……太厉害了!
老师:那我们现在就开始学习脚背正面直线运球好吗?
学生:好!
(2)教法:
①老师做脚背正面直线运球的完整动作示范,讲解动作要领,提出动作的重点、难点、要求、注意事项。
②两人一球,一人踩球后上部,另一人左右脚交替练习脚背正面推拨球,体会触球部位。
③在慢走中完成正脚背直线运球。
④3~4人一组,迎面交替做直线运求,距离10~15M左右。
2.脚背正面直线运球接力比赛:以组为单位,一人在起点线开始运球,到终点线后拿球跑回,把球放到起点线,接下一位同学上前运球。直到每组最一位同学把球拿回到起点线位置后,比赛结束。最快完成的组为第一名。最后一名的组,每人完成5个俯卧撑。
3.老师请出学生进行脚背正面直线运球表演,教师作出评价。
四.结束部分:(3分钟)
1.放松运动:(柔和的音乐声,海浪的声音)
(1)四肢肌肉放松,学生模仿老师的动作。
(2)调整呼吸,闭上眼,想象自己正处于海边,享受着阵阵的微风。
2.小结:总结课的具体情况,表扬积极、进步大的学生。
3.收拾器材,宣布下课。
[教学反思]
本课基本上完成了教育教学任务,绝大多数学生掌握了足球的脚背正面直线运球技术动作,时间安排较合理,教学方法与手段较科学,师生互动较频繁,示范讲解的时机较适宜,学生人人参与,个个“动”了起来。但是,也存在几点不足:
1、对新的体育教育教学理念还学习不够,认识不深。传统的体育教育教学框架还没有完全打破。
2、语言讲解还不够精练,教师的主导作用稍过突出,学生的主体性突出不够。
3、同学间与小组间的自评与互评还需加强。
4、没有充分的利用器材,学生练习密度不够。
足
球
脚
背
正
面
直
线
运
球
学校:下马关中学
姓名:赵斌
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