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* 五、如何做好部队自杀预防 1、在部队树立心理健康观,普及心理学知识,加强心理学教育刻不容缓。应对各级领导和广大官兵进行广泛、深入、持久的科普宣传,提高他们对心理问题的认识,按照世界卫生组织对健康的定义,从观念上彻底实现躯体健康模式向躯体-心理-社会健康模式的转变。组织人员撰写适合部队特点的心理健康知识教材、光盘,在部队进行宣传教育,以提高官兵心理健康保健意识。 * 2、心理疾病贵在预防,预防重于治疗。在部队重大应激事件发生时,组织精神心理卫生专业医疗队下到基层部队,对经历应激事件的人员进行心理测查、干预,增强官兵对应激事件的耐受性,降低部队应激事件的不良反应,减少部队心理疾病发病率。在搞好军事训练、演习的同时,应考虑开展心理训练、应激演习、心理防护训练等。 * 3、建立心理筛查制度。在新兵入伍、选拔干部、入军校、挑选重要警卫、勤务人员工作中开展心理筛查、心理选拔,确保部队人员心理素质优良,减少不良心理素质对部队质量的影响。对官兵进行心理健康测试 我们利用应对方法问卷、人格问卷(PDQ-R),SAS,SDS, SCL-90和我们自制的症状自评量表、部队生活事件量表对新兵进行测试,查出有自杀意念的战士、重度抑郁和重度人格障碍的战士,结合政审,或做退兵处理、或进行有针对性的心理教 育与心理治疗,做到自杀倾向人员底数清。对已经在部队工作的官兵一经发现自杀苗头,即离枪离弹,没收背包绳等,严格控制自杀工具。 * * 自杀前的预兆 ⒈把自己想死的念头对周围的人诉说或在日记、绘画中表现出来; 2.情绪性格明显反常,焦虑不安,或无故哭泣; 3.抑郁状态,食欲不好,失眠; 4.回避与人接触,与集体不融洽或过分注意别人; 5.行为明显改变,对生活麻木且冷漠的人,自杀前像突然变了一个人,敏感又热情; 6.无故送东西、送礼物给亲人或同学,无 来由地向他人道谢或致歉; 7.上课无故缺席,迟到早退,成绩骤降. * * 通过自杀者的语言识别 直接的陈述 ??我想死 ??我无法再承受,我想完全结束掉 ??我很难过,真想放弃一切算了 ??死了就没有痛苦 ??我正在自杀 * 4、在部队经常性工作中引入心理学。思想政治工作、宣传教育要适应人的心理生理规律,比如军营的管理可封闭,但人的思想是封闭不住的。为此就要在封闭式管理的军营中开展开放式教育,这就要求基层干部提高自身素质,扩大知识面,提高管理能力,面对社会与部队之间的差距,做好思想工作。运用心理学知识打开官兵的心扉,知道他们在想什么、盼什么,找准思想工作的切入点,要把战士想的和干部讲的、战士盼的和干部做的结合起来。要把解决官兵心理问题作为政治工作改革的一项重要内容。在军营中营造和谐、有序、团结、紧张、严肃、活泼的气氛。使部队“经常性”工作更加科学化。 * 5、在编制、组织、经费上建立和落实部队心理健康保障系统,包括专业人员培养、专业体系的建立 * 6、加强部队心理问题研究。根据部队官兵心理健康存在问题的特点,应组织力量对出现较多的心理问题进行有部队特点的基础理论研究,如军事应激、危机干预等等,把思想政治工作和心理科学有机结合起来,探索新的思想政治工作思路和方法,增强思想政治工作的针对性、有效性。 * 从进部队到出——全程教育。 新兵抓适应(环境适应、学习适应、生活适应、 人际适应、经济适应)。 士官抓调节(尊爱生命、精神卫生、人际关系、恋爱交友、体能成绩、成长发展、生涯规划)。 转业(复员)抓就业(诚信敬业、婚姻家庭) * “自杀,一个就太多了…预防自杀是我们每一个人的责任。” 有了您的帮助,自杀就可以预防。自杀的预防需要您的参与。您挽救的生命也许正是您所爱的人! * 人生的四个境界—幸福四步曲 非机器人、变性人,自省;自己与自己对话 己所不欲,勿施于人;自己与人对话 充分尊重与宽容;人与人对话 人与“神”对话;“佛” 把自己当成别人 把别人当成自己 把别人当成别人 把自己当成自己 * 荆门职院 谢金凤 * 每个人心中都有一颗充满爱的种子! 谢 谢 ! 人有了知识,就会具备各种分析能力, 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书,广泛阅读, 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍,我们能丰富知识, 培养逻辑思维能力; 通过阅读文学作品,我们能提高文学鉴赏水平, 培养文学情趣; 通过阅读报刊,我们能增长见识,扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操, 给我们巨大的精神力量, 鼓舞我们前进。 * 荆门职院 谢金凤 * 如何做好部队官兵的自杀预防 云南师范大学心理咨询培训中心 李金蔓 * 德兰修女获和平奖时 讲了这样几句话: 1、 饥饿并不单指没有食物,
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