何谓『伤筋』人体各关节、韧带及肌肉受外来暴.PDF

何謂『傷筋』？ 人體各關節、韌帶及肌肉受外來暴力 ＊ 發生部位 ＊ 傷筋的治療 撞擊，強力扭轉，牽拉壓迫、或體虛勞 『扭傷』多發生於活動多之關節部位， 一般使用的有理筋手法、針灸、火罐、 累過度並持續活動，經久積勞等原因所 如四肢關節及腰部。 中藥薰蒸與熱敷，同時配合內服藥治 引起的損傷，且無骨骼斷折或脫位的現 『挫傷』以頭及軀幹部較為重要。 療，並教導患者進行居家保健運動，以 象，均稱為傷筋。現代醫學稱之為『軟 增進療效縮短療程。 組織損傷』。 ＊ 傷筋的原因： 1.由突然而來的暴力最易造成扭傷，如 ＊ 傷筋保健 ＊ 傷筋的分類 下樓梯時腳踩空跌倒所致之損傷。 1、急性期：應讓患處保持在休息狀態， 傷筋的分類若按受傷的外力性質，可 初期以冰敷並壓迫傷處為處理的原則， 分為扭傷與挫傷兩種： 2.凡有關節損傷史的部分患者，由於韌 此時切忌熱敷或自行於腫脹傷處不當推 1、『扭傷』是指關節發生不正常的運動， 帶或關節因舊傷而鬆弛酸軟乏力，容易 拿。至於腫脹之患肢以抬高休息為宜。 使局部軟組織由於旋轉、牽拉，或肌肉 扭傷。 猛烈而不協調的收縮，使關節周圍的肌 2、緩解期（約 2-3 天後）：可以開始熱 腱、韌帶與肌肉受到損傷，嚴重者可有 3.年老或體質衰弱的人，肌肉力量較軟 敷並做些簡單沒有負擔的動作，活動時 肌纖維或韌帶的撕裂。 弱，肌腱比較鬆弛。 最好穿戴護具，並切記活動前須充分的 熱身，不宜冒然從事劇烈運動。 2、『挫傷』是指軟組織由於受到跌撲撞 4.增生性關節炎由於增生骨贅磨擦 擊，重物擠壓等直接作用於體表的鈍 韌帶所引起的韌帶斷裂。 力，因而引起身體受到損傷，一般以外 3、恢復期的保養：仍不宜進行過於激烈 力直接作用的局部皮下或深部組織小血 的運動，需在能力許可下逐漸增加肢體 管損傷為主，嚴重者也有肌纖維斷裂或 ＊ 傷筋的臨床表現 的耐受性，做些和緩的運動如游泳、散 神經損傷。 1 疼痛、腫脹 步，以不覺疼痛為原則。平時更需注意 2 出血及瘀血斑 保暖的功夫，尤其忌諱熱天或運動後貪 此外，還可因震傷內臟和經脈氣血而引 3 畸形 涼吹風。 起內傷，也可因擦破皮肉而成為開放性 4 功能障礙 損傷。 46-CM-01 （94.12 醫療紀錄管理委員會審核通過） ＊ 飲食宜忌： 3.六次治療，療程期限為門診日之隔月 1.忌食冰冷飲品。 同日期。（例如：1/