夏季常见病和夏季养生.ppt

夏季常见病 中暑 中暑 感受暑邪引起的以高热汗出或肤燥无汗，烦躁，口渴，神昏抽搐，或呕恶腹痛为主要表现的疾病。 俗话说就是热着了 最常见的感觉就是头晕、无力、恶心呕吐 中暑的原因 1.在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，则极易发生中暑； 2.农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高，空气中湿度的增强易诱发中暑； 3.在公共场所、家族中，人群拥挤集中，产热集中，散热困难。 4.除了高温、烈日曝晒外，精神过度紧张、人员过于密集、工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。 急性肠胃炎 恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。 临床表现 发病原因 1.不洁饮食（剩饭，被细菌污染过的食物等） 2.暴饮暴食（啤酒凉菜烧烤等） 3.生冷油腻食品（雪糕、冰镇啤酒等） 4.药物（阿司匹林、激素、抗生素等） （1）卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食，然后给予易消化的清淡粥； （2）鼓励饮水，以糖盐水为好； （3）止痛。应用颠茄片、阿托品、654-2等药均可； （4）伴腹泻、发烧者可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。 （5）呕吐腹泻严重，脱水明显，应及时送医院静脉输液治疗，一般1、2天内很快恢复。 　　 （6）预防为主，节制饮酒，勿暴饮暴食，慎用或不用易损伤胃粘膜的药物。 治疗 夏季感冒 夏季感冒 中医又称为暑湿感冒，是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗称的热伤风。 发病特点：高温、潮湿、风寒 症状：发热、流涕、鼻塞、头晕脑胀、恶心呕吐、食欲不振、身重倦怠 治疗： 普通感冒治疗加上解表散寒、化湿和胃的药物 比如十滴水、藿香正气口服液、藿香正气软胶囊 长 生 养 夏 《素问·六节藏象论》王冰次注云：“长夏者，六月也。土生于火，长在夏中，既长而旺，故云长夏也。” 春应肝而养生，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。 脾 脏 脾脏有三大功能： 　　 首先它是人体的“血库”，当人体休息、安静时，它贮存血液，当处于运动、失血、缺氧等应激状态时，它又将血液排送到血循环中，以增加血容量； 　　 其次，脾脏犹如一台“过滤器”，当血液中出现病菌、抗原、异物、原虫时，脾脏中的巨噬细胞、淋巴细胞就会将其吃掉； 　　 此外，脾脏还可以制造免疫球蛋白、补体等免疫物质，发挥免疫作用。脾脏还有产生淋巴细胞的功能。 中医上脾的功能 1.脾主运化:运,即转运输送,化,即消化吸收. 2.脾主生血统血 指脾有生血的功能和统摄血液,使之在经脉中运行而不溢于脉外的功能. 3.脾主升清:指脾具有水谷精微等营养物质,吸收并上输于心,肺,头目,再通过心肺的作用化生气血, 以营养全身,并维持人体内脏位置相对恒定的作用 脾气与长夏相应：脾主长夏，脾气旺于长夏， 脾运湿又恶湿，若脾为湿困，运化失职，可引起胸脘痞满，食少体倦，大便溏 薄，口甜多涎，舌苔滑腻等，反映了脾与湿的关系.脾为后天之本，气血生化之源， 脾气虚弱则会出现倦怠乏力，食欲不振等 李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。 1.有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效 2.可起到扩张血管和降低血糖的作用，尤其是对高血压、高血糖有特殊功效 3.抗肿瘤：尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。 4.薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。 李时珍称红小豆为心之谷，其功用为生津液，利小便，消胀，除肿，上吐，并治下痢、解酒毒，除寒热痛肿，排脓散血，而通乳汁……。 用于水肿、脚气；产后缺乳，腹泻、黄疸或小便不利；痔疮，肠痈。还可用于减肥。 含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁，维生素B1.B2，烟酸、皂甙 芡实被誉为“水中人参”，有健脾养胃，益肾固精的作用。 补中益气；遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数；慢性泄泻(包括慢性肠结核，五更泄泻等。 生芡实以补肾为主，而炒芡实以健脾开胃为主。 忌一次大量使用 《本草纲目》概括五大功用“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮” 1．健脾益胃、助消化： 　 2．滋肾益精：　　 3．益肺止咳：　　 4．降低血糖 　　 5．延年益寿 铁棍山药特殊药理功能：山药中的铜离子与结缔组织对人体发育有极大帮助，对血管系统疾病有明显疗效；钙，对伤筋损骨、骨质疏松，牙齿脱落有极高的疗效，对冻疮、糖尿病、肝炎、小儿泻泄、遗尿症、小儿消化不良、溃疡性口腔炎、肺结核、妇女月经带下等患者也有很好的疗效 山药是患有前列腺增生男士的美食佳选 西洲曲 　　 采莲南塘秋，莲花过人头， 低头弄莲子，莲子清如水。 　莲子具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，止泻固精，益肾