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- 2017-07-05 发布于湖南
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篮球技能教学设计方案.
第三届全国教学中的互联网搜索优秀教案评选/i?ct=503316480z=0tn=baiduimagedetailword=%D2%A6%C3%F7in=24528cl=2lm=-1st=-1pn=7rn=1di=87015245865ln=1998fr=fm=indexfmq=1332133854234_Ric=s=0se=sme=0tab=width=height=face=is=istype=2#pn7-1di87015245865objURLhttp%3A%2F%2F%2Fphoto%2Fuploadfile%2F2010%2F6%2F4%2F2010060416261195223.jpgfromURLhttp%3A%2F%2F%2F106%2F3283%2F206_10.htmlW300H375T8140S10TPjpg
1、行进间急停急起运球练习
动作要领:运球速度快变慢,跨步急停缓前冲,急起运球慢变快,重心前移后腿蹬。
教学重点:手、脚、身体重心协调一致。
教学方法:教师先进行示范并讲解动作要领,学生分两边看示范听讲课。
练习方法:学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作,根据自身能力调节快慢。
2、急停跳投练习
动作要领:急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起,眼睛瞄准篮,抬肘伸臂,翻拨指球出手。
注意事项:前臂
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