12信息心理健康主题班会.pptxVIP

健康、发展、生活;雨果说过：;  ;下面有一组关于心理健康方面的自测题，请你根据自己的实际想法选择“认同”或“不认同”。借以了解自己的健康观，也希望同学们听完这节课后在检测一下，这些想法又没有变化。;1946年，联合国世界卫生组织（WHO）：健康是指生理、心理和社会适应均良好的状态，而不仅是指没有疾病或者体质健壮。;青春要靠健康心理维护;心理健康第三届世界卫生大会（1946年）：心理健康是指在身体、智能以及情感上能保持同他人的心理不矛盾，并将个人心境发展为最佳的状态。; 人的心理健康三状态;大学生心理健康;血淋淋的案例; 大学生生理发育对心理发展的影响; 如何解决大学生心理问题？; 因此，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。