注意力训练.pptVIP

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图片是动的吗? 2 17 9 22 20 11 5 23 7 16 3 15 1 6 14 12 25 4 10 21 24 18 13 8 19 按顺序点击1—25 注:制作10个这样的表,一一进行练习。点数时不出声,按顺序在心里 从第1格数到第25格,每个表的时间不超过25秒钟。每次练一套。 倒背数字法 倒数数字。例如从100、99、98……依次数到1。也可以从10000、9998、9996……依次数到2。做到快、准。多次训练,你的注意力会提高。 在限定时间内数数有多少个8? 2684576839462048673 2184978685629802169 3985768663885767835 6789624869462846576 8682638526840987464 阅读法 选择一段课文,准确朗读,不要多读字、少读字或读错字。如读不准确,就要重来一遍,一直读到准确为止。评 判者可以请父母亲,也可用录音的方法,将自己读的声音录进去,然后放一遍,自己核对 一下。阅读课文的量可以从少到多。 听音法 最方便的是听闹钟的“滴答”声。 自己坐端正,双目微闭,全神贯注 地听“滴答”声,如能坚持连续听到20分钟,则说明你的注意力属于正常范围,如能坚持的时间更长则更好。 注意力训练 游戏法 提高注意力的游戏 积木 按顺序连数 拼图 走迷宫 过山车 …… 按顺序连数 人有了知识,就会具备各种分析能力, 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书,广泛阅读, 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍,我们能丰富知识, 培养逻辑思维能力; 通过阅读文学作品,我们能提高文学鉴赏水平, 培养文学情趣; 通过阅读报刊,我们能增长见识,扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操, 给我们巨大的精神力量, 鼓舞我们前进。 * 注意力训练 抓逃手指游戏 右手掌心向下,左手食指垂直向上,相邻者左右手连成一线。请同学听老师接下来的一段故事,听到乌鸦两字时迅速用右手抓住相邻同学的左手,同时将顶在相邻同学的左手逃脱 取得胜利的三要素 眼到:视力 手到:执行力 耳到:听力 注意力 热身活动(10分钟) 1.拍“3”游戏 全体同学起立,从数字“1”开始,遇到“3”或以“3”结尾或“3”的倍数,则不说,拍一下手。出错的同学请坐下。 2.分享刚才游戏中的成功或失败的感受。 视物法 观察一只毛绒玩具,放在前面,看上一分钟,然后闭上眼睛,记住这个玩具是什么形状,有多大,身上有几种颜色,头部、四肢、眼、耳、鼻、尾巴是什么样的,一直把这一玩具的各个部分与特征都记住了,并能讲得出该物体的详尽情况。 1、小瓢虫的鼻子是什么颜色 2、小瓢虫的身上有几个圆点 3、小瓢虫翅膀是什么颜色 4、小瓢虫的脚是什么形状的 5、小瓢虫的触角像什么 6、小瓢虫身上一共有几种颜色 派出所 ??用Yes or No来回答下列问题: ????1.发生了汽车追撞事故,一辆车已打横。 ????2.这件事故是发生在五点半。 ????3.在派出所前只有一名警员。 ????4.站在花店前面的高中生是两人。 ????5.有巡逻车开过。 ????6.在这个图里,共有十九个人。 ????7.有一对母子正要过人行道。 ????8.有一只小狗。 ????9.一只麻雀正停在那里。 ????10.朝着出租车招手的是一对情侣。 (no) (no) (no) (no) (no) (no) (no ) (yes) (yes) (yes) 派出所 请你找一找图中图形各有多少个。 ( ) ( ) ( ) ( ) ( ) 注意力训练 5 5 9 6 3 8 1 注意力训练 刚才你看到了哪几个数字? 注意力训练 1、3、5、6、8、9 刚才你看到了哪几个数字? 注意力训练 你还记得这些形状中的数字是什么吗? 注意力训练 5 5 9 6 3 8 1 注意力训练 1 A 2 B 3 C 4 D 5 E 6 F 7 G 8 H 9 I 10 J 你的注意力集中吗? 要想做好一件事, 注意力要集中啊! 1、定 点 凝 视 训 练 2、视点左右移动训练 3、视点上下移动训练 4、眼睛蛇形摆动训练 5、缩扩视野训练 定 点 凝 视 训 练 眼脑机能训练现在开始: 请同学们保持科学的坐姿,头正、肩平、腰直、足安。 1、定点凝视训练 请同学们睁大眼睛,一眨不眨的盯着这个黑

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