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- 2017-07-13 发布于湖北
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骨折后如何“养伤”剖析
Company Logo Company Logo LOGO Dr: Oliver Kieffer LOGO 骨折后如何“养伤” 济宁市第一人民医院 理疗科 王廷军 提到骨折,人们最常说的就是“伤筋动骨一百天”,说的是骨折之后恢复的时间是比较长。 Company Logo 是这段时间都不动吗? “伤筋动骨一百天” 如果是这样的话,那就错了!!! Company Logo 惨痛的教训 惨痛的教训 制动的危害 患肢制动超过3周,在肌肉和关节周围疏松的结缔组织变为致密的结缔组织,而易至关节挛缩 卧床超过3~5周,肌力即减一半,肌肉亦出现废用性萎缩。 同时由于整体的活动量下降,身体的脏器功能也衰退。 生命在于运动 我们的骨骼、关节、肌肉、韧带等运动系统,良好的功能来自适当的锻炼。 骨折后需要康复锻炼 骨折后通常需要固定。以便维持骨折端复位的位置,防止软组织不再受伤、血肿不再扩大。避免骨折断端的扭转、摩擦(剪力)和成角动力。 骨折后康复锻炼可以协调固定与运动之间的矛盾,预防或减少并发症的发生。 骨折后需怎样康复锻炼? 骨折后强调早期康复锻炼 早期康复,循序渐进,持之以恒 “等着慢慢恢复”和“立竿见影”的思想都是错误的。 骨折后需怎样康复锻炼? 骨折术
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