第三章 beck抑郁问卷.docVIP

beck抑郁问卷 通过填写此问卷，你可以判断自己是否抑郁或抑郁的状况如何，是否需要向心理咨询专家或精神科医师的帮助。 ??????? 在过去的几天内，请根据下面各种情绪对你的困扰程度，在适合你的情况的项的数字上打钩或画圈。 ??????? 在准备回答问题时，仔细阅读每一项，圈出最能反映你最近几天状况的项目。注意在21个问题中，每一项里只能圈出1个。答完测试题后，把21个问题中每1个所得的分数加起来就是你的总得分。 ??????? 由于每道题的最高得分是3分，所以你最高可以得63分（这意味着21道题中的每一道你都选3分项）。 ?????? 如果分数总是在17分以上，那你可能就需要专业帮助了。 ??????? 1.???? 0 我没觉得悲伤 ?????????????? 1 我感到悲伤 ?????????????? 2 我一直感到悲伤,没法儿摆脱这种感觉 ????????????? 3 我这以悲伤,不快乐,我都顶不住了 ??????? 2.??? 0 我对将来并不特别感到泄气 ??????????????? 1 我对将来感到泄气 ??????????????? 2 我感到没有盼头 ??????????????? 3 我感到将来没有希望, 情况也不可能改善 ??????? 3.???? 0 我不觉得自己是一个失败者 ??????????????? 1 我觉得自己比一般人要失败 ??????????????? 2 回首往事, 我发现我的人生充满失败 ??????????????? 3 我感觉我是一个彻底失败的人 ??????? 4.???? 0 我像过去一样对事情感到满意 ??????????????? 1 我不像过去那样欣赏事物 ??????????????? 2 我不再对事情真正感到满意 ??????????????? 3 我对什么事情都满意, 甚至感到烦躁 ??????? 5.??? 0 我没觉得有什么特别的负罪感 ??????????????? 1 好多时候我有一种负罪感 ??????????????? 2 我大部分时间感到有一种负罪感 ??????????????? 3 我一直有一种负罪感 ??????? 6.??? 0 我没有觉得我正受到惩罚 ??????????????? 1 我感到自己或许受到了惩罚 ??????????????? 2 我期望受到惩罚 ??????????????? 3 我觉得自己正受到惩罚 ??????? 7.???? 0 我不对自己感到失望 ??????????????? 1 我对自己感到失望 ??????????????? 2 我讨厌我自己 ??????????????? 3 我恨我自己 ??????? 8.????? 0 我没觉得自己比其他人更糟 ??????????????? 1 我因为自己的弱点和错误而对自己提出批评 ??????????????? 2 我一直因为自己犯下的错误而责备自己 ??????????????? 3 我为发生的所有坏事情而责备自己 ??????? 9.??? 0 我压根儿就没有想过要杀掉自己 ??????????????? 1 我曾经想过要杀掉自己,但是没有实施 ??????????????? 2 我愿意杀掉自己??? ??????????????? 3 只要一有机会我就杀掉自己 ??????? 10.?? 0 我不再像过去那样哭泣了 ??????????????? 1 我现在比过去哭得要多 ??????????? ??? 2 我现在总是哭 ??????????????? 3 我过过去还能哭, 但是现在想哭也哭不出来了 ??????? 11.??? 0 我不再像过去那样容易被激怒了 ??????????????? 1 我比过去稍稍容易被激怒 ??????????????? 2 很多时候我很苦恼或恼怒 ??????????????? 3 现在我一直感觉很恼怒 ???????? 12.?? 0 我一直没有对别人失去兴趣 ??????????????? 1 我不像过去那样对别人有兴趣了 ??????????????? 2 我对别人基本上失去了兴趣 ??????????????? 3 我对别人完全失去了兴趣 ???????? 13.?? 0 我像过去那样做出决定 ??????????????? 1 和过去相比,我现在总是推迟做决定 ??????????????? 2 和过去相比, 我现在做起决定来更加困难了 ??????????????? 3 我不再能够做出决定 ??????? 14.?? 0 我没觉得自己比过去看起来更糟 ??????????????? 1 我担心我看起来老了, 不再吸引人了 ??????????????? 2 我感到自己的形象老是在变化, 已经变得不再