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- 2017-07-07 发布于湖北
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一、青春期生理、心理的变化二、女生如何保护自己的生理、心理的变化三、什么是早恋,早恋的特点和危害四、如何避免早恋 女孩子的生理花园 女孩子的生理花园 经期护理 建议:避免受湿受凉 月经期间要注意保暖,避免受湿受凉。 在月经期时,常常有腰酸、下腹坠胀、周身无力等不适感,身体抵抗力下降,容易患一些疾病,要注意避免受湿或受凉,如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天长时间在野外作业等。 过冷刺激会引起月经失调,经血过多,经期延长,或诱发其他疾病。 经期护理 建议:注意私处卫生 经期的阴道原来的酸性环境被破坏,抵抗力下降,容易受到病菌的感染引发阴道炎,此时细菌还容易上行侵入阴道内,造成逆行感染,所以清洁工作是必须的。 最好每天清洗两次私处,勤换内衣内裤,以保证外阴处清洁 有条件的同学,内裤要经常暴晒杀菌 保护好您的秘密花园 保护好您的卵巢 保护好您的阴道 保护好您的子宫 保护好您的卵巢 卵巢主宰着女人的命运。女性的第一性征,第二性征的显露与卵巢的成熟有关。 卵巢瘤特别是生殖细胞瘤,好发于青春少女,一旦出现腹痛、腹部包块、水样白带,应警惕卵巢瘤。 禁烟忌酒,烟酒对卵巢有毒害作用,影响其生长发育。 注意阴部卫生,保持情绪稳定。 保护好您的阴道 其一,注意阴部卫生。少女进入青春期后,随着月经的来潮和白带的分泌,易患青春期阴道炎。 正确使用消毒后的卫生纸巾 内裤要在日光下照晒 睡前
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