加强对课外体育锻炼的科学性指导,推进高职院校阳光体育运动蓬勃开展.pdfVIP

次吵A良宵-35 教 2011 军 7-8 期 Shaar、 xi Jiaoyu Gaojia。 数声..哮探索 加强对课外体育锻炼的科学性指导， 才但是高职阳支阳光体育运动蓬勃开展 【摘 要1 本文从阳光体育运动背景出发，在这一背景下就高职陇校大学生进行科学课外体育锻炼的安全、卫生、 于杰 管理等问题提出了-系列积极的探讨和建议，对椎广和引导科学的锻炼方法，预防和例正不合乎科学的体育锻炼方 法，鼓励学生以饱满的热情参与到阳光体育运动中，狼进高职院校阳光体育运动蓬勃开展具有一定的实践指导意义。 【关键词1 课外体育锻炼方法 阳光体育运动 科学体育锻炼 科学指导 2∞7 年.教育部、同家体育总局、共青团中央又联合发布了《关 须注意下述事项:(I)应尽量避免在炎热的、烈日直接照射下的中 于开展全间亿万学生阳光体育运动的通知.全闽南职院校相继启 午进行锻炼(游泳例外).一般应放在上午或傍晚。 (2)在运动量初 动了全国亿万青少年学生阳光体育运动·