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浅谈男性个人形象提升技巧摘要：随着社会的发展，生活方式的多元化，人们对自己的形象越来越关注，对美的追求也从未停止。当今社会，越来越多的男性在乎自己的外貌形象问题，男性形象问题也越来越受到人们的重视，创造一个属于自己的，有特色的个人整体形象，是现代社会男性必须引起重视的一个重要方面 关键词：男性 形象 色彩 服装 搭配 社交 一、什么是个人形象 针对每个人与生俱来的人体色基本特征和人的面部及身材、气质及社会角色等各方面综合因素，通过专业诊断工具和高素质的形象设计师，设计出每个人的最佳色彩范围与最佳风格类型，帮你找到最合适的服饰色彩、染发色、彩妆色、服饰风格款式、搭配方式并根据本人的角色需求、职业需求和场合需求来建立和谐完美的个人形象。个人形象是他人通过观察，聆听，气味和接触等各种感觉从而对某人的整体印象。日常生活中马马虎虎的男人不能盲目的，片面的追求的追求个人形象。根据西方学者总结得出了形象沟通的“55387定律：决定一个人的第一印象中55%体现在外表，穿着，打扮，38%体现在职业语言和语气，而谈话内容只占到%7。可见重视第一印象，注重我们的外表形象对于我们整体的生活和事业来说多么的重要 二、外在形象 1.发型的选择 对于职场的男性来说，一个成熟，稳重的发型往往能别人留下一种信赖的印象。而选择一个适合的发型却是关键 椭圆脸：又称为鹅蛋脸，是公认最漂亮的脸，留什么发型都很适合 圆脸：圆形脸的人往往给人一种可爱，不成熟的感觉，可以把两侧推平，弥补圆形脸造成不稳重的感觉，头顶制造适量高度，起到拉长脸型的作用，也可以把刘海斜分，适当遮挡横向面部距离，使脸显得修长 方脸：方脸又分为长方形脸和正方形脸。都容易给人造成不容易接近的感觉，如果留短发，可以选择轮廓略带弧形的发型。消弱面部刚硬的感觉 三角形脸:三角形脸分为正三角形脸和倒三角形脸，正三角形额部较窄，可将头发做得饱满。倒三角形由于额部较宽。尽量将刘海区分大一点分成斜刘海，保留刘海重量，遮盖额部较宽的缺陷 2.服装的选择 走进商店，琳琅满目，各式各样的衣服让你眼花缭乱。到底哪件衣服才适合你呢？早在美国有玛丽“四季个人色彩体系”。把人体色彩分为春，夏，秋，冬四种色彩季型 春季型男士特征为眼神较明亮，眼珠呈棕色，眼白略呈湖蓝色，皮肤白皙，发色为棕色系列。给人感觉年轻，有朝气，充满活力 春季型男士适合选用高明度，高纯度鲜艳的暖色色彩群。如：烟色，可可色，肉粉色，浅杏色，象牙色，浅水蓝色，宝石绿色等，搭配上应遵循对比鲜明的搭配原则 夏季型男士特征为眼神稳重，柔和，眼珠呈棕色或玫瑰棕色。眼白呈柔白色，皮肤呈现健康的小麦色，脸颊容易出现淡淡的粉色红晕，发色为深棕色或黑色。给人文雅，知性，温柔的感觉 夏季型男士适合选用高明度，柔和的冷色色彩群。如：牛津蓝，玫粉色，薰衣草紫，浅柠檬黄色等等。搭配上应遵循邻近色，类似色搭配原则，形成同一，协调的色彩效果。西服套装应尽量避免黑色，选择灰蓝色等衣服 秋季型男士特征为眼神沉稳，眼珠呈现暗棕色。眼白略呈湖蓝色。皮肤密实，匀整，脸颊不易出现红晕。发色较浓。给人成熟，稳重，亲和力强的感觉 秋季型男士适合选用明度低，纯度高，有浓厚的暖色色彩群。如：深茶色，铁锈红，金棕色，森林绿色，暗灰，深灰等等。搭配上应避免强烈对比，遵循同一类似色的搭配原则 冬季型男士眼神锋利，眼神呈深棕色或黑色，眼白呈冷白色，皮肤呈发青的黄白色，脸颊不容易出现红晕，给人理性，个性分明，与众不同的感觉 冬季型男士适合选用强烈，纯度高的冷色色彩群。如：黑色，深蓝色，冰灰色，酒红色，紫罗兰色等等。搭配上应遵循简单明恋，强烈对比的原色 3.佩饰的选择 ⑴胡子 在古代，胡子象征着权利和地位。而现在生活中经过修整的胡子能给人自由，个性及具有魅力的印象 如果脸型比较方，可以沿着嘴唇下方到下巴这条线，留出不同变化的胡子。如果脸型偏圆一点，胡子就要短一点。如果脸型比较窄，比较长。适合留以三角形为基准的八字胡。如果脸型稍微偏圆一点，可以修成圆一点的八字胡，如果脸型偏方一点，可以将八字胡修得偏菱形一点 ⑵眼镜 眼镜也被视为一种装饰品，在规定一定要穿制服的公司里戴眼镜是可以表现个性的，也有一些人带上眼镜比不戴要好看得多。而懂得根据脸型选择适合自己的眼睛款式却是十分重要的 瓜子脸：纤瘦的瓜子脸宜选择大小适中的椭圆形镜片和无角的镜框，不然整张脸会出现难看的多角情况 圆脸：长而阔身的方框眼镜于视觉上具有收缩的效果，令圆而大的脸庞看起来较消瘦 长脸：可选择如风镜般的帖脸眼睛或款式夸张，镜片较大的眼镜。这可与过长的脸型取得平衡，从视觉上缩短脸颊的长度 三、肌肤护理 工作压力，熬夜，情绪波动。