男士养生会所完美spa七步走.docVIP

男士养生会所，完美spa七步走 对于男士养生spa会所，相信纵多男同胞都不会陌生，毕竟身体是革命的本钱，大家必然爱惜自己。“男士spa”满足是指针对男士采用水疗养生保健、抗压减压的养生项目统称，它在提升男士自身品味、改变外表形象，同时也带动了如非凡空间等一批代表性男士养生机构的兴起发展。 非凡空间成立于2001年，14年来非凡人一直笃信上善若水，以自然之道平衡身体素养。非凡空间一直致力于美容养生行业不断创新。整合14年spa经验，以此文章阐述完美spa七步走。 1、心灵暖身 在前往Spa前，或当你在自己的居家营造Spa的情境时。先花个10到20分钟，静坐一下，让纷扰的身心慢慢沉淀，感觉自己，告诉自己，今天你要好好善待自己。 2、细心体会 进到Spa后，用心注意周围的陈设布置，是否会令你感到愉悦？有没有精油薰香气息？欣赏每一角落的精心设计，包括窗外叶缝透进来的阳光、美丽的盆花、聆听自然的声音或疗效音乐、流水声，藉由对周围坏境的观察，可以简化你的思绪。 3、亲切招呼 当你见到当天为你服务的Spa专业美容师，不要吝啬你的笑容，一个微笑、轻轻问好，温暖及关怀的心意马上就传达给彼此。 4、抛开焦虑 让过去生活中所有的烦恼、悔恨、不安及郁闷都消散一空，感觉只有现在、此刻。让这种治疗性的思考成为一种生活习惯。 5、沉静下来 在疗程进行中，缓慢作深呼吸，让空气深深吸入腹部，再慢慢吐出，随着呼吸吐纳，一步步放松身体的每一部分。 6、陶醉之中 pa是相当健康和具滋养性的，不只你个人会获得放松舒解，甚至连生活在你周围的人，也会因为你的改变而受惠。在高度压力的生活步调中，我们往往会不自觉地以愤怒伤害他人、暴饮暴食、纵欲、酗酒等来释放压力。但是，在Spa会体验到一种健康的解压方式，重新享受生命的喜悦和美好。 7、沉淀心灵 在疗程结束后，再花一些时间静静独处，啜饮花草茶，坐在自然环境中，靠近水边或阳光下，或是在室内温馨舒适的一角。感觉身体的气血正在迅速循坏，肌肤柔嫩的触感，体内的废物毒素被排出体外。非凡空间期待完美spa能够带给您不一样的spa体验。