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常用精油功能一览表 皮肤功效 毛孔粗大 柠檬香茅，薰衣草，迷迭香 健胸，丰胸 天竺葵，柠檬香茅 疱疹 茶树，天竺葵 瘦身 改善脂肪团 迷迭香，葡萄柚 粉刺面疱 茶树，檀香，薰衣草 瘦身 抗桔皮组织 丝伯，天竺葵 干燥，老化皮肤 乳香，檀香 香港脚 茶树、柠檬香茅、薰衣草 皮肤活化新生 玫瑰，天竺葵，薰衣草 皮肤过敏，瘙痒 檀香、洋甘菊 清洁皮肤 茶树，天竺葵 愈合伤口，结疤 松树，薰衣草，佛手柑 美白 柠檬 烧烫伤 薰衣草，茶树 延缓皮肤衰老 茉莉，玫瑰 体味 尤加利 消炎，杀菌 尤加利，松树，茶树 神经系统-与情绪有关 舒缓压力 迷迭香，佛手柑，葡萄柚，玫瑰 失眠 薰衣草，马郁兰 忧郁 佛手柑，橙，葡萄柚 冷漠 橙，佛手柑 焦虑不安 薰衣草，天竺葵 恐惧 檀香，乳香, 薰衣草 头痛 薰衣草，迷迭香，洋甘菊 易怒，暴躁 佛手柑，洋甘菊，柠檬香茅，檀香 顏面神经痛 薰衣草，洋甘菊，薄荷 沮丧 佛手柑，乳香，檀香 疲倦，筋疲力竭 乳香，檀香，薰衣草,柠檬香茅 烦躁 薰衣草，葡萄柚，洋甘菊 健忘 迷迭香，天竺葵 戒酒、醒酒 佛手柑，柠檬香茅，葡萄柚 头晕 薰衣草，薄荷 情绪低落，失望 迷迭香，佛手柑、乳香 骨骼肌肉 肌肉酸痛 迷迭香、薰衣草、薄荷 疼痛 薄荷、迷迭香 腰酸背痛 马郁兰 扭伤、拉伤 迷迭香、薰衣草 关节酸痛 薰衣草、洋甘菊、迷迭香 静脉曲张 柠檬，佛手柑 消化系統 肠胃胀气 薄荷、柠檬香茅 晕车，恶心 薰衣草、薄荷、葡萄柚 腹泻 薄荷 下腹绞痛 薄荷、迷迭香、洋甘菊 消化不良 橙 痔疮 天竺葵、丝柏 食欲不振 橙、葡萄柚、茴香 呼吸系统 咳嗽 茶树、尤加利、丝柏 支气管炎 茶树，薰衣草，薄荷 哮喘 薰衣草+佛手柑 发烧，头痛 薄荷、薰衣草 內分泌系統 过敏 薰衣草、洋甘菊、檀香 尿道炎 茶树、薰衣草 解毒 橙、橙花、薰衣草 增强免疫系统 柠檬，茶树 高血压 薰衣草、马郁兰 平衡荷尔蒙 依兰，茉莉，玫瑰，天竺葵 痛风 迷迭香、葡萄柚 促进内分泌 檀香 五官 眼睛疲劳，干涩 薰衣草 口腔黏膜炎 茶树，尤加利 喉痛，喉咙发炎 薰衣草，茶樹 牙痛，牙齦炎 薄荷，茶树 口臭 薄荷，葡萄柚，橙 鼻子过敏，鼻窦炎 迷迭香，薄荷，薰衣草 女性问题 经前症候群 薰衣草，玫瑰 更年期症候群 乳香，檀香 经痛，经血不順 天竺葵，迷迭香，玫瑰 妊娠纹 依兰 念珠菌，白带问题 佛手柑，薰衣草，茶树，依兰，松树 强化子宫 依兰，茉莉 情欲问题 催情 茉莉，依兰，檀香，玫瑰 壮阳 茉莉 敷盖法（冷热敷法）：用滑而纯白毛巾平敷在点有精油的水中挤干水分后敷于皮肤上，冷水可起到美白、收缩作用;用温水护理皮肤可调节PH值，用热水可缓解关节、肌肉疼痛。常用精油：柠檬、洋甘菊、丝柏、姜油、马郁兰。 3、沐浴疗法：可将精油直接滴入水中或与牛乳调和撒入浴缸中可达到舒缓肌肉紧张、放松神经、平衡身心、滋养皮肤、促进淋巴循环、提高抗体能力的效果。常用精油：葡萄柚、玫瑰、迷迭香、茶树、檀香。 4、按摩法：95%以上吸收，可净化体内不被人体所吸收的垃圾、清除组织废物、提高脑中枢神经、促进血液