运动健身的作用概要1.pptVIP

你想健康吗？那你就跑步吧！ 你想美丽吗？那你就跑步吧！ 你想聪明吗？ 那你就跑步吧！ dxb.qnw.cc /zjdx / / / 3 http://3 http://3 /dx/ /sy/ /hlj/ /wj/ /bjdxb /zy/ /m/ / / 39. / / / / / / / / / / / 运动健身的作用 ——健身强体的意义及建议 dx.yutian.cc /m 3 http://3 http://3 qL /zjdx 4 http://www.qL / / 高中一年级——高中三年级男生身高标准体重（体重单位:公斤） 身高段（厘米） 营养不良 较低体重 正常体重 超 重 肥胖 50分 60分 100分 60分 50分 160～160.9 43.1 43.1～52.5 52.6～60 60.1～62.5 =62.6 161～161.9 43.8 43.8～53.3 53.4～60.8 60.9～63.3 =63.4 162～162.9 44.5 44.5～54 54.1～61.5 61.6～64 =64.1 163～163.9 45.3 45.3～54.8 54.9～62.5 62.6～65 =65.1 164～164.9 45.9 45.9～55.5 55.6～63.2 63.3～65.7 =65.8 165～165.9 46.5 46.5～56.3 56.4～64 64.1～66.5 =66.6 166～166.9 47.1 47.1～57 57.1～64.7 64.8～67.2 =67.3 167～167.9 48.0 48～57.8 57.9～65.6 65.7～68.2 =68.3 168～168.9 48.7 48.7～58.5 58.6～66.3 66.4～68.9 =69.0 169～169.9 49.3 49.3～59.2 59.3～67 67.1～69.6 =69.7 170～170.9 50.1 50.1～60 60.1～67.8 67.9～70.4 =70.5 171～171.9 50.7 50.7～60.6 60.7～68.8 68.9～71.2 =71.3 172～172.9 51.4 51.4～61.5 61.6～69.5 69.6～72.1 =72.2 173～173.9 52.1 52.1～62.2 62.3～70.3 70.4～73 =73.1 174～174.9 52.9 52.9～63 63.1～71.3 71.4～74 =74.1 175～175.9 53.7 53.7～63.8 63.9～72.2 72.3～75 =75.1 dx.yutian.cc /bbs / / / /m 3 http://3 http://3 4 / www.qL /dx/ /sy/ /hlj/ /wj/ /bjdxb /zy/ /zjdx/dx/ /dxb 5 / / / / / / / ? / /m/ / / / / 39. / / /zjdx/ / / / / / / / / / http://3 http://3 / 高中一年级——高中三年级女生身高标准体重（体重单位:公斤） 身高段（厘米） 营养不良 较低体重 正常体重 超 重 肥胖 50分 60分 100分 60分 50分 155～155.9 40.5 40.5～47.9 48～56.9 57～59.9 =60.0 156～156.9 41.1 41.1～48.5 48.6～57.5 57.6～60.5 =60.6 157～157.9 41.6 41.6～49.1 49.2～58.1 58.2～61.1 =61.2 158～158.9 42.0 42～49.6