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太极拳运动对大学生体质健康测试指标影响的研究 of practice Taijiquan and the students’ physique, a decent frequency and time of practicing Taijiquan should be set in college classes. 3. In a physical fitness test, skipping the project did not well reflect the boys jumping and coordination ability, suggesting choosing other appropriate activity for testing. Key words: college students; Taijiquan; physical test 论文随机验证编号：BT71411674128 VI 万方数据 太极拳运动对大学生体质健康测试指标影响的研究 目录 1 前言- 3 - 1.1 选题依据 - 3 - 1.1.1 当代大学生体质健康状况总体下降的需要 - 3 - 1.1.2 当代大学生对自身健康意识不足的需要 - 3 - 1.1.3 太极拳运动项目良好的健身锻炼效果为大学生体质健康提供保障.. - 4 - 1.2 研究目的及意义 - 5 - 2 文献综述 - 5 - 2.1 有关太极拳的健身效果和特点的研究 - 5 - 2.2 有关太极拳对大学生体质健康影响的研究 - 6 - 2.2.1 太极拳运动对大学生身体形态影响的研究 - 10 - 2.2.2 太极拳运动对大学生身体机能影响的研究 - 10 - 2.2.3 太极拳运动对大学生身体素质影响的研究 - 11 - 3 研究对象与方法 - 11 - 3.1 研究对象 - 11 - 3.2 研究方法 - 12 - 3.2.1 文献资料法 - 12 - 3.2.2 专家访谈法 - 12 - 3.2.3 实验法 - 12 - 3.2.4 数理统计法 - 13 - 4 测试结果与分析 - 14 - 4．1 相关概念的解析 - 14 - 4．1．1 体质 - 14 - 4．1．2 大学生体质测试指标 - 14 - 论文随机验证编号：BT71411674128 - 1 - 万方数据 太极拳运动对大学生体质健康测试指标影响的研究 4.2 太极拳对大学生体质健康的总体影响结果 - 15 - 4.3 太极拳运动对大学生身体形态的影响研究 - 17 - 4.4 太极拳运动对大学生身体机能的影响研究 - 18 - 4.4.1 太极拳运动对大学生肺活量的影响 - 18 - 4.4.2 太极拳运动对大学生心血管系统的影响 - 20 - 4.5 太极拳运动对大学身体素质的影响研究 - 22 - 4.5.1 太极拳运动对大学生柔韧性素质的影响 - 22 -