体育锻炼对大学生社会支持与健康指数的影响研究.docVIP

体育锻炼对大学生社会支持和健康指数的影响研究 选题依据 1．1选题的目的和意义 近年来，随着教育改革的深入发展，大学生的扩招现象已成为当今社会不可阻挡的的潮流。大学生作为社会中的重要群体，对祖国未来建设起着至关重要的作用，他们的身体健康和心理健康水平应该受到各界人士的注重和重视。因此，提高大学生的社会支持和健康指数是目前大学心理教育不可忽视的方面。 在时代变迁，生活变化的过程中，体育潜移默化的发挥出它各种功能和作用，尤其是在改善生活方式和提高健康指数方面体现出了它特有的价值。在当今社会体育作为一种能迎合人们身体健康、心理健康的满足，已慢慢的步入了社区及各个场所。它的意义和价值已经突破了它原有的范畴和领域，与人类的生活越来越密切。随着体育内涵研究的不断深入和扩展，以及人类不断面临的新的健康问题和心理问题，体育与健康、心理问题的关系日益密切。体育的健康观和心理观也正受到各界人士的关注。 大学是一个特殊的社会群体，大学生作为这个特殊社会群体的成员，并且内部的每个学生之间都存在着微妙的关系。他们通常都生活在这个没有被社会熏陶的环境中，可见大学生的个性是善良、单纯的。在遇到一些学习、生活、处事、自我调节等等的问题时他们往往表现出不同的情况。一部分学生通过参与体育锻炼能忘掉或缓解烦恼、忧伤等心理现象。另一部分学生则表现出许多不良反应例如：焦虑、抑郁、烦躁甚至还有精神分裂自杀等现象出现。经研究