保养误区致女人死亡 最易得癌五种食物组合.docVIP

保养误区致女人死亡 最易得癌五种食物组合1、忽视常规妇科检查 　　最新医学报道发现：近5年，及早发现的宫颈癌死亡率降低了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽视，所以定期妇科分泌物检查很重要。医生建议所有18岁以上的女性，特别是已有性经验的女性，每年至少要进行一次妇科常规检查，其中包括分泌物化验和盆腔检查。 　　2、整天工作，没有休息 　　长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。 　　3、健身房里的马大哈 　　最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋，虽然都已消毒，但还是穿自己的最保险。……》》 　　温馨提示：给自己“下毒”的9种吃法 　　1、生豆浆 　　致使机理:由于生大豆中也含有毒成分,因此,如果豆浆未煮熟时就食用,也可引起食物中毒。特别是将豆浆加热至80左右时,皂素受热膨胀,泡沫上浮,形成“假沸”现象,其实此时存在于豆浆中的皂素等有毒害成分并没有完全破坏,如果饮用这种豆浆即会引起中毒,通常在食用0.5～1小时后即可发病,主要出现胃肠炎症状。 　　2、新鲜木耳 　　致命机理:鲜木耳含有一种啉类光感物质,它对光线敏感,食用后经太阳照射,引起日光皮炎,个别严重的还会因咽喉水肿发生呼吸困难。 　　3、发芽马铃薯 　　致命机理:马铃薯是家庭餐桌上经常食用的蔬菜之一,但它含有毒成分茄碱(马铃薯毒素、龙葵苷),马铃薯全株都含有这种毒素,不过,各部位含量不同,成熟马铃薯含量较少,一般不引起中毒,而马铃薯的芽、花、叶及块茎的外层皮中却含有较高的茄碱,马铃薯嫩芽部位的毒素甚至比肉质部分高几十倍至几百倍。……》》 　　温馨提示：自毁健康的6大恶习 你有几个(组图) 　　恶习一：朝九晚五高跟鞋不离脚 　　白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场也离不开，一直要到回家后才能脱下，十几个小时都穿着高跟鞋。 　　恶习二：手机挂胸前 　　为了方便接听电话，时刻把手机挂在胸前。 　　恶习三：不卸妆就补妆……》》 　　丰胸提示 　　经期丰胸效果快 6款红枣食谱补血又“升杯” 　　一、红枣丰胸之黑木耳红枣汤 　　适合于血虚及脾虚型的女性饮用，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，脸色更加红润、健康。 　　二、红枣丰胸之莲子红枣汤 　　材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。 　　三、红枣丰胸之黄豆花生红枣点心……》》 　　护肤提示 　　30条保湿妙计 只要实施就见效 　　一：表层保湿：吸湿、再锁水 　　保湿品要机敏而灵活地应对皮肤和环境间的复杂关系，以下15个中肯提示你不可不知。频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应避免。 　　二：深层保湿：滋润、防蒸发 　　肌肤能在储水、锁水和补水三项功课上都取得骄人的成绩，还能彼此循环，环绕不息，正是我们追求的目标。……》》 　　养生提示：土豆减肥法 让你1天瘦1斤(图) 　　番茄土豆丝 　　材料：番茄1个、土豆1个、青椒半个、木耳3朵、小泡椒10个、葱一段、盐1/4茶匙稍多、醋1/2茶匙、蘑菇精或鸡精1/4茶匙、油1汤匙。 　　土豆沙拉 　　材料：土豆(中等大小)1个、鸡蛋1个、沙拉酱50克、盐适量、黄瓜1小段、小西红柿1个(装饰用)。……》》 　　温馨提示：6种身体状况说明你肾虚 　　1：总想去卫生间 　　安妮每次逛街，即使憋着不喝水，还是老想上洗手间。排了大半天的队，终于轮到自己了，可是每次尿量又特别少。出来没一会儿，刚逛到兴致处，她又要惦记上洗手间了。 　　2：秀发日渐稀少 　　晓悦的工作不是很忙，但最近总是爱掉头发，平日很注意保养的她很是不解，自己不抑郁不失眠，怎么会这样呢？ 　　3：总有羞于示人的熊猫眼 ……》》 　　温馨提示：男人必须学会的12个性交技巧 做爱时让女人高潮不断 　　1.男人需要学会什么样的手段 　　同女人探讨她们最想从男人那里得到什么的时候，她们会告诉你，希望自己的爱人可以放慢手的速度。缓慢的爱抚可以增加女人性的快乐。男人则不同。直接抚摸会带给他巨大的快感。不少女人并没意识到这一点，而男人也因为等候了非常长时间，却没有得到刺激而变得沮丧。 　　2.积极的引导情欲 　　当男人的蠢笨正在渐渐降低女人的热情时，女人最好的技巧就是引导他向通往愉快的方向运动。正如其他高级卧室技巧一样，这个方法的得意之处，不在于关注男人的错误，而在于帮助男人成功。……》》 　　养生提示：营养早餐的多种搭配法 　　1、奶＋菜包/肉包＋蔬菜 　　酸奶