第三课：不必太在意.pptVIP

对自己不要太在意。 转移注意力。 学会化劣势为优势。 进行积极的自我暗示。 中学生柴静对自己鼻子的形状不太意，向父母提出去做隆鼻手术，父母不同意。柴静说“社会上有那么多的‘人造美女’，我为什么就不能做美容手术？”为此，她和父母发生了激烈的冲突…… 你怎么看待柴静与父母的这场冲突？ 中学生正处于身体发育成长的关键时期，其外形容貌也往往没有完全定型，此时进行整容手术不利于身体的健康发育和成长； …… 追求美丽无可厚非，但是应该有正确的美丽观和正确地追求美丽的方法。 1、归纳与整理: 我们每个人都是一道亮丽的（风景）。学会欣赏（自己），是人生的一大（智慧）！ 要学会正确地（认识）自己，（接受）自己。 2、学会欣赏自我是人生的一大智慧。这说明（　　） ①我们要善于接纳自我　　②我们不要因自己的外形而自卑　　③青春来临，我们的自我意识空前觉醒　④我们应过分关注自己的长相　　Ａ、①②　　　Ｂ、①②④　　Ｃ、①②③④ 3、爱美是人的天性，青少年应该这样追求美（　　） Ａ、追求外在美，忽视内在美 Ｂ、追求外在美与内在美的和谐统一 Ｃ、只注重心灵与精神的美，忽视形体美与风度美 * 你站在桥上看风景 看风景的人在楼上看你 明月装饰了你的窗子 你装饰了别人的梦 ——卞之琳 1、理解“金无足赤，人无完人”，不必太在意自身的短处。 2、知道我们每个人都是一道亮丽的风景，学会欣赏“自我”，是人生的一大智慧。 3、相信你是独一无二的，要学会正确地认识自己，接受自己。 小调查： 一、你对自己的相貌满意吗？ 1、完全满意 2、不完全满意 3、完全不满意 二、由于对自己相貌的不满意进而影响了自己的学习、生活以及人际交往。 是（ ） 否（ ） 步入青春期的中学生对自己正处于急剧发育的不完美、变化中的外形体貌苛求完美，对自身的不完美、缺陷耿耿于怀，夸大自己的不足，甚至产生严重的自卑心理，影响了正常的学习与生活。 其实，我们每个人都是一道亮丽的风景。问题是，我们往往将目光停留在别人身上，不会欣赏“自己”这道风景。学会欣赏“自我”，是人生的一大智慧！ 有的人为“少白头”烦恼，有的人为身高烦恼，有的人为体型烦恼，有的人为肤色烦恼…… 那么，我们该怎样克服这些烦恼呢？ 其实，有烦恼的又何止是他们呢？你是否也有类似的烦恼？试着做做自己的心理医生吧!也可以请你信任的同学为你开导开导。 大自然既然造就了每一个人，就赋予了每一个人独特的、不同于别人的容貌、身材、气质和智慧。也许你会觉得自己有某些缺陷，但是，你不必为自己的生理特点而烦恼，应该对自己有信心，相信你是独一无二的。如果只看到自己的短处、缺陷，实际上就是放大了这些缺陷，更会引起别人的注意。 我自信，所以我美丽。 我聪慧，所以我美丽。 我善良，所以我美丽。 正确的认识自我并不是掩盖自己的不足，否认自己的缺陷，而是客观地对待自己的不足和缺陷，接纳自己，并不断充实和提升自我，使自己有别样的美丽。 《我就是我》 每一个春天 都是送给花朵 每一个机会 都是送给你我 每一个明天 都靠今天把握 每一个成功 都蕴涵着执着 我就是花朵 在春天里开花 我就是我 在追求中显出生命的本色 A B 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网