自我激励及自我调整.ppt

自我调整 —“自己动手做”的人生观点 1、订立自己的标准，不要与他人比较。 2、今天就展开充实自己的计划,马上行动 3、学习自立，不要依赖他人来建立自尊。 把握机会 悲观者只看见机会后面的问题，乐观者却看见问题后面的机会。 自我调整—事分缓急 脑中自有轻重之分： 找出自己不能完成重要工作的原因。 优先事项不可拖延： 排定每日工作表，排出优先顺序。 工作安排： 1.立即要做 2.今天之内做好 3.有时间便做 有才能有技术的员工?——我具有吗 有创新开拓精神的员工?——我拥有吗？ 工作努力的员工?——我努力吗？ 积极向上的员工?——我算是吗？ 忠诚敬业的员工?——我可以吗？ 尽心尽职的员工?——我符合吗？ 勤奋踏实的员工?——我做到吗？ 有团队精神的员工?——我合格吗？ 自我询问 改变自己 百读不如一闻；百闻不如一见；百见不如一思；百思不如一计；百计不如一干；百干自然会成。 观念决定态度；态度决定行动；行动决定习惯；习惯决定人格；人格决定命运；命运决定人生。 谢 谢! 自我激励与自我调整 主讲人：龙华平 手机等通讯设备关闭或调至静音状态。 开放、坦诚，愿意接受不同的观点。 积极参与，勇于发表自己的见解。 走的时候要比来的时候更好。 课程大纲 心 态 摒弃情绪垃圾 四种心态 自我激励 自我调整 心态 什么是心态？ 心态就是决定我们心理活动和左右我们思维的一种心理状态。 98% 心态 + 1% 努力 + 1% 机会 = 成功 总是做正面而最棒的你 1．爱 Love 2．性 Sex3．希望 Hope 4．信心 Faith5．同情 Sympathy 6．乐观 Optimism7．忠诚 Loyalty 心态—情绪 积极 1．恐惧 Fear 2．仇恨 Hatred3．愤怒 Anger 4．贪婪 Greed5．嫉妒 Jealousy 6．报复 Revenge 7．迷信 Superstition 消极 七种情绪 为什么他干得比我少，拿得比我多？ 激励开门: 别人干得多与少，好与坏，别人付出的心血和劳动，你不可能知道得一清二楚呀。 摒弃情绪垃圾 我干得越多，受老板的剥削就越多。 激励开门 老板出钱摆好场地，请你在上面练你自己的本事，你难道不该为此抓紧机会努力工作？既答谢了老板，又提高了自己。? 摒弃情绪垃圾 服务就是伺候人，就得冲人笑，就是低人一等。 激励开门: 我们每一个人都是以服务于别人为前提来获取别人对自己的服务，现代社会能找出几个不服务于别人而只接受别人服务的行业和岗位？通过自己的劳动获得收入，购买所需的生活资源，享受每一个生活机会，这是每一个人唯一的选择！微笑服务中你还能体现出自己独特的生活品位，这种“低人一等”从何而来呢？ 摒弃情绪垃圾 你看ｘｘ公司店，工资又高，待遇又好；再看看我们﹒﹒﹒﹒ 激励开门: 别的地方好，你可以去啊，这里也没有拴死你，为什么不去？??去不了？说明你还不行，那就老老实实在这里工作，省下说闲话的功夫练本事，练好本事再往高处奔！ 摒弃情绪垃圾 带情绪上岗——影响了自己的工作，污染了别人的心情， 破坏了自己的面容表情,真难看！ 消极怠工 —— 耽误的是自己的工作，却辜负了别人把工作交给我时给予信任。把信任悄悄地丢进了垃圾箱，想捡起再用时已经很难了！ 满腹牢骚 ——能改变自己的现状吗？好像不能，该做的事还得去做，我却影响了自己做事的心情和效果，多吃亏啊 消极行为模式 敷衍了事 ——别人好像并没有失去什么，我也没得到 什么。但是请注意，自己的时间在我的漫不经心中悄悄溜走了。 嫉妒别人 ——能弥补我和别人的差距吗？不能！别人用我嫉 妒的时间仍在前进， 所以我和别人的差距只会越来越大。 袖手旁观 ——当我需要别人的帮助时，我的周围将空无一人！ 因为我的冷漠早已将自己出卖了。  消极行为模式 推卸责任 ——看上去我逃避了一时的惩罚，占了些小便宜，但一个不敢承担责任的人，是不会被人信任地委以重任的。我由此失去了更大的机会。 一蹶不振 ——我因打击停止了前进，地球却不会因此而停止转动。想被淘汰出局吗？那就尽情地沉溺于自己所谓的“打击”之中吧。 三天打渔，两天晒网——目标是自己的，时间是自己的，耗费了时间却什么也没 做，谁吃亏？ 消极行为模式 ★?破解工作“痛苦链” 基础工作：如果我不了解基层员工每天都在做些什么、想些什么，不在基本的技术上高出他们一筹，以后做了管理者，我首先没有令人信服的技术资本，其次无法和他们沟通交流，怎么做好管理工作？ 重复劳动：如果我没有这种基层员工工作痛楚的切身体会，就无法明确