青春期教育PPT概要1.ppt

青春期男性的变化 1、身体长高 2、体重增加 3、汗腺变得活跃 4、肌肉变得强壮、有力 5、皮肤变化，有人可能出现暗疮或粉刺 6、声音变化，音调变低、变粗 7、喉结开始突出 8、胡须开始出现 9、腋毛、阴毛、胸毛开始生长 10、性器官得到发育 11、睾丸开始产生精子并分泌雄性激素 12、出现遗精 青春期女性变化 1、身体长高。 2、 体重增加、皮下脂肪逐渐蓄积。 3、汗腺变得活跃。 4、皮肤变化，可能出现暗疮或粉刺 5、声音变化，音调变高、变细。 6、乳房发育。 7、臀部发育。 8、腋毛、阴毛开始出现。 9、性器官得到发育。 10、卵巢开始分泌雌性激素。 11、出现月经。 青春期保健 青春期一系列的生理变化发展比较迅速和集中，请同学们不要感到恐慌和害羞的心理，因为这些都是正常的生长发育表现。 女性青春期保健 （一）经期卫生保健 1、经期不要受寒，注意保护下身温暖。 2、经期不要过度疲劳，更不要做剧烈运动。 3、一