卓越展示--PTT(第一天).ppt

* * 好，今天的课程到此结束，希望大家各自观看自己做演练时的录像，并完成指定作业。祝大家明天展示成功！明天见！ * * * * * * * * * 摇铃的压力、教授的故事 * 喝水的例子 * * * * * * * * * * * 过去现在和将来（赵本山小品） * * * * * * * 剁椒鱼头 * * * 学员全体起立，各自寻找空间，开始练习，每人准备一个哑剧小品，准备时间5分钟。 小品大赛表演优异者给以加分或小奖品等奖励 * 学员每人各自训练20分钟，抽取学员表演，讲师点评再提要求。全体学员齐练两遍。 自我管理的技巧 + - - - + ＋　　＋ - - 开心金库 预演未来 “感受好”则表现佳 思想模式 自我管理―预演未来 活动：刚才大家 —— 1、有没有一些特别的感受? 2、有没有看到一些特别的影像? 3、有没有嗅到一些气味? 4、刚才有没有身临其境的真实感? 预演未来 预演未来是为了什么呢？ 一步一步地将未来将要发生的事情预演出来 去想像心中要表达的结果 运用憧憬未来的心态 使我们变得更积极与自信 预演未来可以让我们 减少恐惧，增强信心 想象自己处于未来成功的终点，明确目前需要高度集中来赢得胜利，进而减轻不断打击的痛苦，自信的面对现实。 预演过程，自信结果 我们谨记：预