心理学的奥秘社会人际互动~沟通姿态.pdf

心理學的奧秘 社會人際互動 ~溝通姿態~ 授課教師：巫志忠輔導組長 瑋德是班上班長，對班級秩序與整潔十分 肢體覺察活動 重視，對於同學的失控行為(超鬧、雜亂) 無法忍受。瑋德常以責罵或怒吼要求同學 演誰要像誰 配合班規。 佳妮是班上衛生股長，對於同學無法配合打 掃始終感到無力，每回導師詢問佳妮為何教 室猶如垃圾場時，佳妮總是頻頻道歉，認為 故事聽進去了 圖像也就產生了 自己沒有做好導師交辦的事務，陷入自責的 肢體可以帶出圖像的意義與感覺 狀態中。 肢體其實在散發訊息 也在表達你的狀態 俊傑是班上的道理王，常常引經據典陳述理 論與做人的道理。然而，當好友阿慶失戀時， 尋求俊傑的安慰，俊傑僅是冷冷的回應著： 失戀是必經的過程，我們要從中學習、改進 與調整…劈哩啪啦…. 芮芮是朋友中的開心果，總是有許多的鬼點 子。最近朋友之間常鬧彆扭，氣氛十分凝重， 芮芮總能扯開話題，故意說笑話或雞同鴨講 等，轉移大家的注意力。 溝通姿態與人際覺察 認為都是自己的問題 討好姿態 常常將錯歸咎於自己 為了維持關係常委屈自己的本意 擔心自己被討厭被認為不好 情境 他人 正向資源 敏感 善良 溫和 感性 溝通姿態與人際覺察 指責姿態 認為都是別人的過錯 無法自省 習慣在發生事情時先發制人 在人群之中常表現強勢想要控制 情境 自我 正向資源 領導 權威 力量 積極 溝通姿態與人際覺察 超理智姿態 理性平靜到令人感覺不在乎 習慣引經據典說道理 常常說：我覺得我認為 習慣分析事物 情境 正向資源 冷靜 智慧 思考 評估 溝通姿態與人際覺察 打岔姿態 常常顧左右而言他 遇到困難容易逃避不面對真相 與人溝通時常跳離主題 試圖引人注意 正向資源 幽默 創意 點子多 熱鬧 體驗活動 小張最近因為餿油事件影響，夜市小吃的生意越來越難做。 太太總是抱怨小張沒出息，讓全家無法過好日子。 小張覺得太太不可理喻，不懂自己的辛苦與壓力。 大兒子每次看到父母的爭吵轉頭就走，認為這不干自己的事。 小女兒害怕爸媽起衝突，常為了緩和父母的關係，想辦法開 玩笑或談論別的話題。 阿嬤對於兒子媳婦的爭吵從不介入 ，繼續看著她的世間情 請各組分工扮演成員角色 嘗試用溝通姿態雕塑出家 庭成員的互動關係圖像 發現自己的溝通姿態(非定型或標籤化) 發現後是否想改變?可以做什麼調整? 姿態的正向資源可以怎麼幫助你? 如何應用在目前的人際關係中？