最全的土豆做法都在这里啦,好吃得不要不要的.pdfVIP

最最全全的的土土豆豆做做法法都都在在这这里里啦啦，，好好吃吃得得不不要要不不要要的的 大家都知道，土豆不仅好吃，而且它含有丰富的维 素B1、B2、B6和泛酸等B族维 素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养 元素。具有抗衰老的功效，排毒，美白等功效，是男女都喜欢吃的一道菜。 今天小编就给大家推荐几道好吃的不要不要的土豆做法，赶紧学起来哦。 葱香煎土豆 1.土豆洗净，不需要去皮，葱白、葱绿分开切小段； 2.装到盘子里，撒少许盐，上锅蒸熟； 3.取出，用刀轻轻的压一下，压扁； 4.锅子加少许油，将土豆放入煎； 5.用筷子翻面，煎至两面有点微微的焦； 6.锅中再加入少许油； 7.放入葱白爆香，大火，晃几下锅子即可； 8.再加少许盐，放葱花，继续晃几下锅子，即可。 鱼香土豆 1、锅里放油烧热后，放入切好的土豆块，小火炸熟，捞出； 2、锅中放油烧热，放入蒜茸爆香，放入辣椒粒、芹菜粒炒均匀将炸好的土豆片倒 入； 3、放入 抽、白糖、胡椒粉、鸡粉、豆瓣酱、醋、料酒，翻炒均匀，加入花 米加 葱花，快速翻炒均匀，即可上碟。 麻辣土豆丝饼 1、土豆去皮洗净切丝,用极少的油湿湿锅,烧至5成热,下土豆丝.盐炒至断 ； 2、土豆丝团拢用锅铲轻轻按压,从锅边入油煎炸,不能搅动； 3、边煎边用铲子按压土豆丝,使土豆丝成饼； 4、当一面煎黄后，翻面继续煎呈金黄色；滤去油后装盘，撒辣椒粉、花椒粉、味精 即可。 培根土豆饼 1．土豆洗净，表面切十字，不要太深，放锅中大火煮熟捞出，剥皮压泥； 2．培根和洋葱切末。锅中倒油，大火至4成热，放培根煸炒出油，再放洋葱，待洋葱 成透明盛出； 3．培根和洋葱倒入土豆泥，加盐和黑胡椒拌匀； 4．手中倒油，把食材揉成饼； 5．锅中热油，7成热时，下小饼炸至金黄即可。 DIY薯条 1、土豆切筷子粗细的条； 2、水中放盐，土豆放进去煮两三分钟； 3、捞出过冷水泡一会； 4、两种方案：一，放在筐子里晒到没有水用干淀粉撒上去晃匀。二，有冰箱的，放 冰箱里冷冻到硬。随时吃随时炸； 5、七成热油，炸金黄即可。 本文作者：美食诱惑