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两院院士王选被人们誉为“当代毕昇 ”。他研制的汉字激光照排系统引发了我国印刷业“告别铅与火,迈入光与电”的一场技术革命。他主持开发的华光和方正电子出版系统,打入日本、韩国,取得了巨大的经济和社会效益。在全国自主创新的进军征途中,我们更加怀念这位为中国的科学事业作出杰出贡献的科学家。 创新能力的典范 学习压力大家谈 紧张 失眠 担心、恐惧 失去信心 兴奋 积极参与集体活动 烦躁 放弃学习 学习压力存在的原因: 老师期待我们进步,家长希望我们取得好成绩,同学们在你追我赶…… 自身原因:认知偏离、缺乏自信、性格差异…… 学习压力与学习效率的关系 学 习 效 率 学习压力 适度的学习压力可以激发人的干劲和潜能,提高学习效率;没有学习压力,可能会使人失去动力,停滞不前;而过度的学习压力又会使人陷入焦虑,影响学习效率和已有水平的发挥。 学习压力的影响: 理智面对学习压力 自觉适度加压 如何看待考试 主动适度减压 克服考试焦虑 考试是对学习效果的一种必不可少的检测手段。 对学生:通过考试,可以检查学习的效果以及存在的障碍或困难; 对教师:通过考试,可以反馈教学存在的不足或问题,检查教学目标达成的程度。 当面临着的考试很重要,或者考试难度较大,或者对自己的期望超过了自身的实际能力。 考试焦虑 克服考试焦虑的主要途径是: 合理宣泄,缓解焦虑 转移注意焦点,增强动力 悦纳自我,提高自信 科学安排时间,认真备考 培养心理调控能力 合理宣泄 面对考试,你可以选择不同的态度 你是看到自己的努力 ——失败? 你是看到自己点点滴滴的进步 ——失去的分数? 你是关注自己积极的情绪 ——消极的情绪? 你是重视自己对自己积极的评价 ——消极的评价? 把注意的焦点放在如何获得成功上 请同学们根据自己对课文的理解大胆质疑,提出自己认为还不理解的问题。 欣赏自己 也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰; 也许你想成为大树,可你却只是一株小草; 也许你想成为大河,可你却只是一泓山溪; 于是,你很自卑。 很自卑的你必定以为命运在捉弄自己。其实,人不必这样:欣赏别人的时候,一切都好;审视自己的时候,却总是很糟。和别人一样,你也是一片风景,也有阳光,也有空气,所有寒来暑往,甚至有别人未曾见过的一棵春草,甚至有别人未曾听过的一阵鸟鸣…… 做不了太阳,就做星辰,在自己的星座发热发光; 做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点希望; 做不了伟大,就做实在的自我,平凡并不可悲,关键的是必须做最好的自己。 不必总是欣赏别人,也欣赏一下自己吧,你会发现,天空一样高远,大地一样宽广,自己与别人一样的活法。 走向超越的只有靠你自己。 每个学生应该充满自信 你有多大的信心,就能够获得多大的成功!要知道,有时,害怕考试的心理比考试 这件事的本身更容易 击败自己!千万不 要让自己击败自己! 人有了知识,就会具备各种分析能力, 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书,广泛阅读, 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍,我们能丰富知识, 培养逻辑思维能力; 通过阅读文学作品,我们能提高文学鉴赏水平, 培养文学情趣; 通过阅读报刊,我们能增长见识,扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操, 给我们巨大的精神力量, 鼓舞我们前进。 * * * * * 第一课时 1、你能列举出代表最新知识的名词吗? 科技名词:互联网 纳米 克隆 电子邮件 电子商务 微博 环保名词:循环经济 社会名词:创新型国家 学习型社会 学习目标: 1、 请同学快速阅读教材P112—115页,根据学习目标及教材内容,看看你能提出哪些有价值的问题呢? 请同学们速读课文,带着自探提纲解疑,随文勾画圈点,做好标记;不确定的问题留待合探解决(10分钟) 1、新时代,已是怎样的发展趋势? 2、新时代要求什么样的人才? 3、学习压力存在的原因? 4、学习压力的影响? 5、考试焦虑的产生原因? 6、克服考试焦虑的主要途径? 展示评价分工表 问题 展示 组别 展示方式 评价 组别 1 第1组 口头 第2组 2 第3组 口头 第4组 3 第5组 口头 第6组 4 第2组 口头 第3组 5 第4组 口头 第1组 6 第6组 口头 第5组 展示要求: 1、字迹工整、内容简练、书写迅速。 2、非展示同学结合展示,继续探究。 评价要求: 1、声音洪亮,条理清晰,语言简练
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