椭圆机运动摄氧效率斜率评量老年人心肺适能之研究-中正大学.PDF

國立中正大學 運動與休閒教育研究所碩士學位論文 Graduate Institute of Sport and Leisure Education National Chung Cheng University Master’s Thesis 橢圓機運動攝氧效率斜率評量老年人心肺適能之研究 The study of oxygen uptake efficiency slope by elliptical to assess cardiopulmonary fitness in the olderly 研究生：呂忠祐 Lu, Chung Yu 指導教授：王順正 博士 Wang, Soun Cheng Ph. D. 一百 年七月 July, 2011 嘉義縣 Chia-Yi 橢圓機運動攝氧效率斜率評量老年人心肺適能之研究 橢圓機運動攝氧效率斜率評量老年人心肺適能之研究 摘 要 目的 ：探討使用橢圓機進行 8 分鐘攝氧效率斜率 (oxygen uptake efficiency slope, OUES) 標準測驗評量受過運動訓練的健康 老年人心肺適能的適用性 。研究方法 ：以26 名健康 老年人 （71.05 ± 4.99 歲、161.41 ± 8.41 公分、63.60 ± 12.02 公斤）為受詴對 象，依平衡次序原則進行 6 分鐘走路測驗、2 分鐘抬膝測驗各一次及橢圓機 8 分鐘 OUES 標準測驗 、橢圓機心跳率控制強度變異(intensity variable by heart rate control, IVHRC) 測驗各 兩次，每種測驗間隔 24 小時。橢圓機 IVHRC 測驗 全程皆以 Polar 心跳 監測器觀測 心跳 率 (heart rate, HR) ，以80% 最大心跳率 (maximal heart rate, HRmax) 進行心跳率控制運動強度測驗 ，測驗時間為 10 分鐘；橢圓機 8 分鐘 OUES 標準測驗 以漸增負荷方式進行 8 分鐘橢圓機運動，測驗全程皆以 Cortex氣體分析系統紀錄 攝氧 ‧ ‧ 量 (oxygen uptake, VO ) 與換氣量 (minute ventilation, VE) ，並依據實驗數據的體重標準 2 化分為 OUES 及 OUES (kg) ；8 週過後四種測驗皆再進行一次測驗 。以積差相關分析 四種測驗結果的相關性；以ICC (Intraclass Correlation Coefficient) 探討橢圓機 OUES 的再測信度。 結果 ：8 分鐘OUES (1854.43 ± 434.26) 與 IVHRC (75.64 ± 18.67 watts) 、 6 分鐘走路（599.70 ± 71.02 公尺）有顯著相關 (r = .49 、.53, p .05) ；OUES (kg) (29.61 ± 5.42) 與 IVHRC 、6 分鐘走路及 2 分鐘抬膝（101.23 ± 16.26 次）皆無顯著相關；IVHRC