爱情第一课.ppt

4. 解决爱的冲突能力 爱需要包容、理解、体谅。 会用建设性的方式去解决冲突。 5. 面对失恋的心理承受力 正确认识失恋： 失恋只是一种选择的结果 在失恋中学习 失恋给人再恋爱的机会 6. 保持爱情长久的能力 要保持爱情的常新，需要智慧、耐力、持之以恒及付出 善于交流，欣赏对方，是爱的重要源泉 爱要保持自己的独特性，也尊重对方的独特性，爱要宽容 爱要学习处理恋爱与学业、与其他人际交往的关系等，将爱情作为发展的动力 爱需要学习和培养，每个人都有爱的能力 大学生恋爱的心理调适 失恋 1、倾诉 2、移情 3、疏通（感情清单） 4、立志 感情清单 （1）我们是怎么恋爱上的？ （2）我们在一起时，我是否觉得比跟别人在一起时更快乐，更幸福？ （3）我的付出，对方是否有回应？ （4）我们在一起是否不用多说话彼此都不会觉得什么难堪？ （5）提出分手的理由是否成立？如果不是这样，又说明了什么？ （6）我如果悲伤痛苦究竟能给我带来什么好处？ （7）我惦记着对方，现在有没有必要？ （8）我现在又是一个人了，比过去我有什么改变？我对未来有哪些计划？ 大学生恋爱心理调适 单恋 1、树立正确的爱情观。 2、主动了解对方的态度。 3、勇敢地向对方示爱。 4、自我解脱，激流勇退。 5、把爱埋在心底。 6、及时释放郁积的能量。 7、情感升华。 8、不要盲目地急于再次恋爱。 大学生恋爱心理调适 树立正确的爱情观 1.爱是给予 2.爱是责任 3.爱是尊重 4.爱是能力 5.爱是创造 树立正确的爱情观 什么不是真正的爱情 （1）偶像化的爱情 （2）完美的爱情 （3）爱的投射 （4）产生于孤独无助时的爱恋 （5）爱情的非理性观念 爱情的非理性观念 1.没有爱情的大学生活是失败的； 2.爱情是靠努力可以争取到； 3.爱不需要理由； 4.因为相爱而发生的性关系无可非议； 5.恋人是完美的，爱情是至高无上的； 6.爱是缘分也是感觉； 7.不在乎天长地久，只在乎曾经拥有； 8.爱情重在过程不在结果； 9.爱情能够改变对方； 10.失恋是人生重大的失败。 树立正确的爱情观 恋爱观自测 恋爱观是人生观在恋爱上的反映。它不仅决定着对恋人选择的标准，也决定着一个人恋爱的目的和为达到目的所采取的方式，由此也关系到婚姻的幸福美满程度。 请从下列各题所给的备选答案中选出最符合你的一项。 1.你打主意和对方建立恋爱关系时所依据的条件是： A、各有所长，但总是相等的。 B、我比对方优越。 C、对方比我优越。 D、没考虑。 2.你对恋爱日程和起始的时间安排是： A、懂得了人生的真谛和爱情的内涵，又确定了事业上的前进方向和出发点。 B、随着年龄增长，自有贤妻与佳婿的光临，“月下老人”总有有空的时候。 C、早下手为强，越早越主动。 D、还没想过。 恋爱观自测 3.你认为恋爱最终达到的目的是： A、结为情投意合的伴侣。 B、成家过日子，养儿育女。 C、满足情欲的需要。 D、只是看着恋爱好玩儿，下步没想什么。 恋爱观自测 4.（男做）你是个小伙子，你对未来妻子首先考虑的是： A、善于理家，进得厨房。 B、容貌漂亮，出得厅堂。 C、人品好，能体贴、帮助自己。 D、只要爱，其他无所谓。 （女做）你如果是个姑娘，你对未来丈夫首先考虑的是： A、潇洒有风度。 B、金钱权势占优势。 C、为人正直、待人和蔼可亲，有上进心。 D、只要他爱我，其他都不考虑。 恋爱观自测 5.你希望同你的恋人的结识是这样开始的： A、青梅竹马，一往情深。 B、一见钟情，难舍难分。 C、在工作和学习中逐渐产生感情。 D、经人介绍。 6.你认为巩固爱情的最佳途径是： A、设法讨好对方。 B、努力使自己变得更完美。 C、对恋人诚恳，言听计从。 D、无计可施。 恋爱观自测 7.恋爱的过程是互相了解、互相适应和培养感情的过程，你希望恋爱的时间是： A、越短越好，最好是“闪电式”。 B、时间长些。 C、时间拖得很长。 D、自己无所谓，听对方的。 8.你认为了解恋人的最佳途径是： A、自己精心设计某些场面，对恋人做无休止的考验。 B、诚挚的交谈，细心的观察。 C、通过朋友。 D、没想过。 恋爱观自测 9.当你在恋爱过程中遇到一位比恋人条件更好的异性对你有好感时： A、说明真相，更忠于恋人。 B、对其冷淡，但保持友谊。 C、讨好对方并瞒着恋人和其来往。 D、感到困惑，不知如何是好。 10.你原以为恋人很理想，随着时间推移发现恋人也有 缺点和不足时，你怎么办？ A、动用对方能接受的方式帮助对方改进。 B、因事先没想到而伤脑筋。 C、嫌弃对方，犹豫动摇。 D、不知如何是好 恋爱观自测 11.恋爱进程不是一帆风顺的，你对