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四年级下册体育课教案
第 一 周 第 一 次课 课型:新授
课 的
任
务
1、通过课堂常规教师提出上课要求,使学生明确上课注意事项,以便更好的进行体育锻炼
2、规范学生的体育锻炼意识,养成正确锻炼的习惯。 教
材
(室内课)??
1:课堂常规
2:游戏 课的
部分 时间 教 学 内 容 练习量 组织教法与要求 时间 次数 开
始
部
分 2
1、师生问好
? 2、宣布本次课的内容和任务
2
1
要求:1、坐姿端正
2、站姿正直
3、遵守纪律 准
备
部
分
6
学生坐在教室里按自己的座位坐好,等待老师上课。
6
1
要求:1、坐姿端正
2、站姿正直
3、遵守纪律 基
本
部
分
一、教师提出课堂要求
1、纪律要求
无论室内或室外课,学生要积极配合老师工作,听指挥,按老师要求去做。
2、服装要求
A鞋的要求:禁止穿凉鞋、皮鞋等非运动用鞋。讲明弊端。
B服装要求:裙子、牛仔服等非运动服装。讲明弊端。
5
1
要求:
注意听讲,不许说话,禁止小动作。
课的
部分 时间 教 学 内 容 练习 组织教法与要求 时间 次数
基
本
部
分
27
学生自由发言,畅谈自己心中的体育课。
三 明七暗七
方法:
游戏学生按教师里座位的顺序,听教师喊“报数”口令后,从教师一侧开始,蛇行进行报数,当报道明七(7、17、27、37…)和暗七(14、21、28…)时,隔过去不报,报下一个数。看谁注意集中,报得有准有快。
10
12
1
1
要求:
保持安静,个人自己写自己的,不要商量。
要求:
反应快,报数快!报错、报慢同学罚说个小节目(脑筋急转弯、谜语等形式不限)
结
束
部
分
5
1、讲评
2、师生再见
5
1
表扬遵守纪律、发言积极的好学生 器材
粉笔 课
后
小
结
运动负荷
曲线预计
四年级上册体育课教案
第 一 周 第 二 次课 课型: 新授
课 的
任
务
1、通过本课练习,使学生重新熟悉篮球操的动作路线。
2、通过游戏调整,使学生逐渐恢复体能 教
材
复习篮球操
游戏 课的
部分 时间 教 学 内 容 练习量 组织教法与要求 时间 次数 开
始
部
分
2 课堂常规
1、体委整队,报告人数
2、师生问好
3、宣布课的主要内容
4、检查服装,安排见习生
2
1 队形:
××××××××
××××××××
ΟΟΟΟΟΟΟΟ
ΟΟΟΟΟΟΟΟ
△
要求:集合整队快、静、齐
课上遵守纪律,听老师指挥 准
备
部
分
6 准备活动
慢跑200米
队列练习
3、.徒手操
(1)扩胸运动
(2)体转运动
(3)振臂运动
(4)腹背运动
(5)压腿运动
(6)活动手腕、脚踝
6
1 要求:
队形整齐,步伐一致,
口号洪亮
组织:
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο
Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο
△
要求:认真看老师示范,
认真跟老师练习,
动作规范、到位。 基
本
部
分
一、复习篮球操
15
1
组织:
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο
Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο
课的
部分 时间 教 学 内 容 练习 组织教法与要求 时间 次数
基
本
部
分
27
二、游戏
贴人
方法:
让男女学生各围成两个圆(走成一个圆)。面向圆心,指定一名学生开始1-2报数,数2学生快速到右边数1学生后面,俩人一组队齐。出任意一组学生一人跑一人追(在圆圈范围内),若跑的学生在贴人之前被追上,则要反过来追。若贴到人则被贴的学生开始追。
12
1
教法:
教师喊口令,领操员领做,学生跟做
逐节复习,学生跟做
连续练习,学生跟做
要求:
1、注意安全
2、轻拍追上的学生,
3、勿用力推、抓学生
结
束
部
分
5
1 放松练习
方法:教师领做,
学生跟做
2 成上课队形
课上小结
3 师生再见,宣布下课
5
1 队形:
××××××××
××××××××
ΟΟΟΟΟΟΟΟ
ΟΟΟΟΟΟΟΟ
△
要求:集
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