营养与健康 张林康.pptVIP

营养与健康;决定健康的因素有哪些？;什么病对人类健康危害最大，死亡率最高？;怎么预防？ 吃药 有预防作用吗？ 没有！ 打针 有预防作用吗？ 没有！ 能预防吗？ 能;科学健康的生活方式可以预防疾病！; 生命四要素;1、乐观的心态 2、充足的睡眠 3、适量的运动 4、均衡的营养;通往健康之门的钥匙掌握在自己手上！;什么是科学均衡的营养——饮食金字塔（中国营养学会）;Date;早晨——国王 中午——地主 晚上——贫农;造成营养不均衡的因素：;烹调方式——煎、炒、烤、炸 储存方式——腌、腊 食品加工方式——各种食品添加剂 ；精 加工的大米面粉 人工色素 人工香料 粘稠剂 人工合成的脂肪;生活方式——快节奏匆忙、快餐、方便食 品、零食、不吃早餐 熬夜——影响肝脏工作 吸烟——破坏Vc，β胡萝卜素、VE 饮酒——叶酸、VB1、VB6、VC、镁、硒、锌流 失 咖啡，茶——铁吸收降低85% 长期服用药物——产生大量自由基，消耗大量的营养素 剧烈运动——产生大量自由基 压力——消耗大量VB;营养新概念;“彩虹食品”;生理活性作用：;环境污染：;生命的不同阶段：;Date;“自然的精华、科学的精萃”的纽崔莱品牌概念 “与人们健康相关的产品，我们不能够使用不知道 由谁种 谁来种 的原料. ” 如何种 问题不是食物中会有什么，而是缺少了什么。 ——卡尔·宏邦;优质的土壤——健康的种子——健康的植物——人吃了才能健康; 如果你关心自己和家人的健康，你便明白问题的症结不在于你能否负担食用营养补充食品，而在于你能否负担不食用的后果。;科技创造未来 与75所大学科研所合作，100多名科技人员 上海张江高科技园，最大的海外研发中心。 ;Date;Date;Date;Date;Date;Date;Date;Date;Date;Date;Date;Date;Date;Date;Date;Date;Date;Date;Date;Date;Date;Date;Date;Date;Date;Date;Date;Date;Date;Date;Date;Date