以笑对人生.pptVIP

高一10班 第一小组 主题班会 请同学们谈谈自己对于“以笑对人生”的看法。 “品人生百味，看人生百态”，笑对人生。?? 人生本无味但因为有众多不同的人一起笑对人生才将人生演绎的精彩，演绎的完善。农民生活虽苦但因为有对生活的无限希望所以笑对人生；守卫边疆的军人虽寂寞但为了祖国和亲人的安宁所以笑对人生。? 世界因为不平才构成世界，人生因为为了忘记痛苦所以才笑，何谓人生？ 不就是一个人的这一生的历程吗，人生中虽有很多压力和痛苦，与其默默地承受着人生不时带来的的压力和痛苦，还不如吼一声宣泄一下，之后一笑带过。 下面带给大家几则有关直面挫折，以笑对人生的故事 故事一 北京申奥形象大使、曾经的体操冠军桑兰，当她在一次比赛训练中不幸摔伤瘫痪时，所有的人都为她叹息。但当她始终微笑着面对伤痛、面对世界时，所有的人都被“桑兰微笑”感动了。人们记住了桑兰，不是因为金牌，而是因为她在挫折面前勇敢的微笑。 故事二 尼克·胡哲 尼克 胡哲天生就没有手，没有脚，并且没有医学原因能解释他的情况。面对着无数的挑战与障碍，他凭着信心成长，以微笑迎接生活的每一次挑战。这信心的力量帮助他战胜了许多别人认为不可能的事情。除此以外，尼克拥有一股永不止息的激情推动着他游历了20多个国家，与全世界超过两百万的人分享他的个人经历与生命的盼望。尼克曾与不同年龄，来自社会各阶层的人接触，从孤儿到国家领导人；在不同的场合，包括校园、监狱、孤儿院、医院以及社区。无论是与人面对面的单独交谈，还是在小组里，或在数万人的体育馆里，他都告诉人们，其实每个人的生命都是有个目的的，明白这一点便能帮助他们克服生命中的许多挣扎。 在高中阶段，我们都展示理想的翅膀飞往美好的未来，但人生的道路往往迂回曲折，坎坷不平。生活的大海并不是风平浪静，海面上有惊涛骇浪，水里有漩涡暗礁，而我们只是一个不熟练的水手，缺乏经验，这些都会阻碍我们人生的航船向前进发。学会直面挫折，笑对人生便能是我们在挫折的打击之下依旧昂然自信应对。 ?  1、我遇到的至今印象深刻的一次挫折是——————————.? 2、我受挫后的心情、表现—————————? 3.我是如何面对.解决的————————— 1、正视挫折，认真分析 ? 分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动向?老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助，这样可以减轻挫折感,增强克服挫折的信心。 2、学会宣泄，摆脱压力? 3、情绪转移，寻求升华????? 转移自己的视线，遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调节，情感得以升华。 4、学会幽默，自我解嘲 ????? “幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”“塞翁失马焉知祸福”“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。????? 当你受挫时先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。? 5、寻找原因，理清思路????? 当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。那么很快，迎接你的就将是成功了? 6、再接再厉，锲而不舍 总之,把一切想得自然、美好一些,你就会发现一切都没有那么艰难了!挫折暂时的失败只是我们身边的过客,我们只有做到把挫折、失败转化为压力、变为了奋进取的动力,不断调整自己的心理状态,坚定不移地向自己的目标迈进,才会获得最终的胜利. 愿同学们都能直面挫折，以笑对人生。拥有美好的未来! * *