静力牵伸与等长收缩对颈肩肌肉疼痛患者上斜方肌 - 中国康复医学杂志.pdf

2016年，第31卷，第4期 ·临床研究· 静力牵伸与等长收缩对颈肩肌肉疼痛患者上斜方肌 肌电图特征性变化及疼痛指数的影响* 1,2 2,4 2 2,3 2 2 2 牛 岩 黄力平 曹龙军 邢 剑 田 强 刘畅格 周 石 摘要 目的：通过对颈肩疼痛受试者的上斜方肌静力牵伸、等长收缩以及静力牵伸加等长收缩，观察其肌电图特征性变化 以及主观疼痛感觉变化，探索不同干预缓解肌肉疼痛、降低肌肉紧张的最低重复次数和时间，比较三种方法的优劣， 以确定最小有效干预剂量和较佳干预方案。 方法：招募20 例颈肩疼痛受试者，随机抽取12例为一组，共抽取3 次，分别对上斜方肌进行静力牵伸、等长收缩以及 静力牵伸加等长收缩干预，每组干预时间间隔15d ，对上斜方肌进行肌电图检测和干预前后的疼痛视觉模拟量表 （VAS ）衡量主观疼痛感觉。 结果：静力牵伸、等长收缩以及静力牵伸加等长收缩干预后，颈肩部主观疼痛感显著降低（P ＜0.01、P ＜0.05 和P ＜ 0.01 ）；静力牵伸和静力牵伸加等长收缩干预后，右侧上斜方肌表面肌电图（sEMG）静息绝对值和相对值有显著降低 （P ＜0.01 ）；等长收缩干预后右侧上斜方肌sEMG 静息绝对值和相对值无显著性差异（P ＞0.05 ）；静力牵伸加等长收 缩和静力牵伸比等长收缩干预更能有效的降低右侧上斜方肌sEMG 静息绝对值和相对值（P ＜0.05 ）。 结论：三种运动干预方案均能起到缓解受试者颈肩部疼痛的即时效果，静力牵伸和静力牵伸加等长收缩能够有效的 缓解颈肩部疼痛患者肌紧张。 关键词 颈肩痛；静力牵伸；等长收缩；肌电图 中图分类号：R685, R454 文献标识码：A 文章编号：1001-1242(2016)-04-0411-06 The changes of EMG characteristic and VAS index for the patients’upper trapezius with neck-shoulder complaints after stretching and isometric-contraction training/NIU Yan, HUANG Liping, CAO Longjun, et al.//ChineseJournalofRehabilitation Medicine, 2016, 31(4): 411—416 Abstract Objective: To detect the changes of EMG characteristic and VAS index for the patients ’upper trapezius with neck-shoulder complaints after stretching and isometric-contraction training. To identify the the minimum effec- tive dose and the best intervention by detecting and comparing the minimum repeated times and time of three methods alleviating muscle pain and reducing muscle tension. Method: We recruited twenty patients with neck-shoulder complaints, from whom 12 subjects were randomly selected for 3 times. The upper trapezius for each patient was given