原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
何谓幸福感-AEM科技
* 提升我们的幸福感 AEM周末分享 第20期 AEM WEEKEND SHARING 幸福感：就是我们自己对于幸福的一种感受。即对于幸福的感受能力 。 何谓“幸福感”？ I FEEL LONELY~ 不满 ~ 不满 ~ 首届中国国际积极心理学大会上 一项调查研究结果显示，6.9万参与者中 90%：有孤独感 46.9%：对生活满意度不太高 19.1%：对生活非常不满意 OH!NO! AEM WEEKEND SHARING 英国莱斯特大学的社会心理学家们对现代中国人幸福下降的原因进行了分析。总体来看，有以下七点原因: 1、爱攀比 2、缺乏信念 3、不善于发现阳光面 4、不知道奉献 5、不知足 6、相互不信任 7、过于焦虑 AEM WEEKEND SHARING 提升“幸福感”对我们来说 很重要 如何提升我们的“幸福感”？ 这是心理学所致力于解决的问题，需要从以下五方面入手： AEM WEEKEND SHARING 一、学着去放松自己 二、试着去改变自己不良的认知方式 AEM WEEKEND SHARING 我最棒！ 三、我们要学会对自己进行好的暗示 四、学会一些技能，以便更好的应付生活事件 AEM WEEKEND SHARING 五、培养人际交往的技能 希望大家 能够通过上述方法提升幸福感 因为好的幸福感 能促进我们的人际交往 能提高我们办事的效率 能使我们的身体更加健康 AEM WEEKEND SHARING 让我们相信 生活会越来越好 幸福就在我们身边 周末愉快！ 共创 共进 共赢 共享 AEM科技人力资源部 AEM WEEKEND SHARING *
文档评论（0）