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思想品德:第四课《成长不烦恼》 课件(苏教版七年级下).ppt
第四课 走进青春 ——成长不烦恼 七嘴八舌话烦恼 进入青春期后,同学们有哪些成长的烦恼呢? 生理上的烦恼 交往上的 学习上的 排忧个子矮 原因:进入青春期,同学们身体发育的速度是不一样的。 对策:如何让自己长个 (1)遗传因素(先天) (2)积极进行体育锻炼(如打篮球、跳远、游泳等) (3)体育锻炼后注意休息,保证充足的睡眠。 (4)饮食多样化,多吃富含维生素和矿物质的食品,对长个关系极大。 (5)心情开朗。精神状态良好能通过内分泌系统对身高发生积极影响。 搞好初中学习的有效方法 1、学会自主学习。(逐步摆脱对父母和老师的依赖,加强学习自觉性) 2、提高学习效率。(把握好学习的各个环节,如课前预习,上课时专心听讲,积极动脑,课后及时复习) 3、科学安排学习时间。(初中学习科目增多,难度增大,可制订一个切实可行的学习计划,科学安排时间) 1、有一天,女儿有事回家迟了,母亲十分恼火:“你就是不守信,只想到自己!”女儿:“我怎么没守信了,我今天有事!”母亲:“有什么事,我不想听你讲。”女儿:“我本来也不想讲。” 女儿可以这样对母亲说: _________________________ 2、小敏在认真的看书时,弟弟在旁边跑来跑去,小敏觉得很受干扰。大声斥责到:“不要吵了!吵死我了!”可弟弟并不理会,继续跑来跑去,小敏气得半死。 小敏可以这样对弟弟说:___________________________ 3、张华与刘铭在一起打篮球,一不小心张华把刘铭的眼镜打了下来,摔坏了,刘铭:“喂,小子,你赔我眼镜!”张华:“是你先踩我的,我手才靠到你的。”刘:“你想甩赖!”张:“谁让你先着踩我!”两人闹的不可开交。 张华与刘鸣可以这样说这样做________________________ 假如生活欺骗了你, 不要悲伤,不要心急! 忧郁的日子里需要镇静: 相信吧,快乐的日子将会来临。 心儿永远向往着未来; 现在却常是忧郁, 一切都是瞬息, 一切都将会过去; 而那过去了的, 就会成为亲切的怀念。 假如生活欺骗了你 普希金 致趣科技 / fdx564uip
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