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职场需要享受与充电 别被忙碌绑架 当你的身体拼命向前冲时，你那落在后面不停追赶的灵魂会疲惫不堪。我们要学会停下来，享受休闲 的美丽，让自己的灵魂一点一点跟上来。 在这个社会生存，竞争非常重要，但你需要在参与忙碌竞争的同时，问问自己，在我的生命中，我更 看重的价值是什么？千万别被忙碌绑架了。 一、我被忙碌绑架了 回顾我 20 多年的人生，如果用两个字总结，那就是：“忙碌”。念中学的时候我常常心甘情愿地念书和 做功课到深夜。大学的时候，除了打工、旅行、恋爱、努力学习拿奖学金外，我还自考了一个学位。我也 从没有真正过过一个悠闲的假期。小学和中学的暑假我是每天认真做暑假作业（我会规定自己每天完成两 页暑假作业）加帮忙父母做农活度过的，大学的暑假则是打工、四处旅行以及努力读书度过的。尽管这样， 每当暑假结束时我还会陷入自责，觉得自己还不够珍惜时间，还有许多计划没有完成。大学毕业参加工作， 我的工作情况常常是有兼职的状态：白天在广告公司上班，晚上在家写一些约稿，偶尔接一些广告公司的 私活，周末还去给幼教中心的孩子上思维数学课。跟大学同学合租的时候，她们说即便到了晚上我还精神 抖擞，对着电脑两眼发光，双手噼里啪啦地敲打着键盘，努力工作着。 就算换工作，我也是上一份工作还没辞去下一份工作就已经找好的状态，一离职就到新单位报到，似 乎无法容许自己一天不工作，我几乎没有假期，唯有一年出去长途旅行一次获得一种放松和休息。 身边的女朋友常常说我是工作狂，我总是不承认，只是觉得自己喜欢充实的生活，忙碌的状态。因为 我从小就认定无所事事是一种犯罪，是不道德的，是浪费生命的表现。如果没有在工作，或是没有在做有 利于工作的事情时，我就会着急，心生负罪感和空虚感，晚上还因焦虑和自责而陷入失眠。忙碌于我来说 代表着一种存在感，是应对空虚的利器，也是一种自我价值的认同，好像我不忙碌我就成了没有价值的废 物一样，内心难安。很长一段时间，休闲只会令我痛苦，简直跟要了我的命似的。无所事事会让我焦躁， 发慌，坐立不安，食不知味，夜不能寐。按我们乡下话说，一闲我就皮痒。因为我不知道如何休闲，不知 道如何面对空出来的时间，我是个不会休闲的人。 环顾四周，像我这样的人其实比比皆是。问他们最近在干嘛？还好吗？他们通常这样回答你：很忙啊， 忙得焦头烂额，忙得鸡飞狗跳，鸡飞蛋打，忙疯了，忙死了…… 不仅仅是大人忙碌，就连小孩也是忙得不可开交。因为当过大半年的幼儿教师，我对小朋友们现在的 生活学习还算比较了解。有一回，上完课，和小朋友闲聊，那个 7 岁的小姑娘和我抱怨：coco 老师，我好 忙，好辛苦啊。今天这节数学课上完，我还有两节英文课，然后晚上我要上钢琴课，明天我有讲故事的活 动。在说这话的时候，那个稚嫩的脸庞流露出来的疲惫与无奈令我惊讶与痛心。这么小的孩子，居然也生 活在一个密密麻麻的日程表中，怎能不令人感到心痛。中国就像一锅沸腾不止的热汤，在里面的大人和小 孩随着沸腾的热汤疯狂 的上下浮动，我们都被忙碌绑架了，而这一切的根源来自内心没有安全感，觉得唯 有忙碌才能心安。 二、忙碌让我错过了什么 既然大家都这么忙，那就各忙各的，不要打扰了，于是大家彼此疏离，不再亲近。也因为大家都很忙， 形成一种人与人之间社交的不成文的规定：见面之前一定要提前预约。我在不知不觉中和朋友们定下了一 个隐秘又清晰的规定：约我至少要提前三天，最好提前一周，不然你根本就约不到我，因为“我很忙” ！ 我爱忙碌，忙碌是我逃避空虚与不必面对休闲的借口。同时“忙碌”也是我隔离他人，避免与人过度亲 近的好工具。在过去几年里，我用“我很忙啊”推掉了不少饭局、酒局、牌局、歌局、床局；以“没有时间啊， 改天吧”来推延某些已经确定却临时不想参加的应酬和聚会。“我很忙”是拒绝社交的最好理由，没有人敢无 视它的威力，在大部分人的字典里，它代表了一个人的重要性也代表了一个人正在创造价值。有谁敢去阻 止一个重要的人去创造价值呢？谁阻止，谁就成了罪人，所以“我很忙”很好用。我甚至因为“我很忙”毁掉了 一段感情。对方约我吃饭、闲聊，我说，不行啊，我很忙，要开会啊。对方约我过周末，跟他在街心的椅 子上晒了半天太阳后，我就再也坐不住了，觉得自己荒废了光阴，想着回去加班。渐渐的对方就不再约我 了，断了联系，偶尔在网络上相遇，他幽幽地来一句：“你还是那么忙吗？” 这时我才隐约意识到因为忙碌自己错过了一些重要的东西，但是这种意识肤浅并不深刻。直到今年七 夕节，我才真正意识到忙碌让我错失了什么？那天我不需要加班，我觉得自己一