认知行为疗法在考试焦虑个案心理咨询的应用论文.pdfVIP

3．3父母注重塑造子女适应发展的创造人格 未来的经济社会发展．需要有自信的、有能力的、有合作精抻的和具有推动人类社会进步的创造性人 格素质。作为父母一定要在科学认知子女的前提下，利用子女气质优势的一面，充分发挥其措质，科学拟 订施教目标和计划·为自己为国家尽心尽力培养人才。现以美国E教育文稿}中关于鼓励儿童剖造性活动 的八条原则为饵：(1)在充满儿童读物和玩具的环境中诱发儿童表达自己的思想，对自己提出的同题寻找 答案。(2)在儿童自己思索和行动中树立自己对自己负责的自信心。(3)要鼓励和重视儿童提出的问题， 有时对他们的问题不置可否也是一种鼓威。(4)允许儿童对自己所做的话事表示后悔，引导他们从中吸取 教训。(5)给儿童布置一定的任务．并提出县体要求。完成任务的时间不能过长。让儿童尽量干自己喜欢 的事情。(6)给儿童订立略高于该年龄阶段儿童所能达到的目标。(7)提供同一问题的几种答案．在他们 自由选择中培养信任感。(8)鼓励和发展信任感。【4一 参考文献 1997 [1]高i样著‘健±^镕＆X2镕4第一艋 206Ⅲ。 [2]商i样著{桂±^格＆其#造’ 16氟。 1997 [如高i样著{*垒^镕Ⅱ其塑造● 4第一版 206Ⅲ． [们高i#著●健±^桔其∞镕， 145、148Ⅲ [5]高i#§fn±^梏丑其∞m，1997{第一＆ 作者简介 韩**-±．1951}女±，1993 t＆月自儿，童十H成*#∞． 井睿熙 (沈阳广播电髑大学11000S) [摘要]本文是一份☆理咨询案例报告，求助者为一名面蛀中考的韧二女生，心理问题为孝试焦虑， 咨询方法为认知行为疗法t蓥十咨询过程为五次。本报告通过记录来访者的临束贵料、评估与诊断、咨询 目标、方案的制定、咨询过程、軎询聋呆评估等展现7一十完整的咨询十案。 认知行为疗法中比较有代表性的几种疗法是： i 60年代韧艾里斯创始的寺理情绪疗法． 2 60年代中期，自贝克在研究对抑都症进行治疗的基础上发展起来的认知疗法f 3由梅欹蝇姆倡导的认知行为疗法。 事实上，自于在台理情绪疗法和认知疗法的治疗实践过程中．都…^7不少行为治疗的方法，所以以 上这二种疗法又都秫为认知行为疗法。章十集咨询中运用7上连认知行为疗法的技术有：台理情绪疗法， 赦梧训练法，想卑技术，自我指导训练等． [关键词]自我指导训练 1．一般资料 吴某·女·16岁．韧中三年级学生，独子，汉族。母亲陪同来咨询．求助者年貌相称．体态正常 546 思维正常，善于言谈。着急改变，主动要求咨询，自知力完整。出生时足月，顺产，无重大躯体疾病历 史。父母均为本科文化。家境富裕，家族无精神疾病历史。近期学校全面检查过身体，无异常。 由于母亲长驻外地，所以求助者从小大部分时间随父亲一起生活，父亲对其一向要求严格，吴某在幼 儿园时就表现出懂事，听话。从小学到现在一直要强，做事认真，学习成绩总在班级前五名。小学升初中 考试压力大，紧张，发挥不理想。 心理测验结果： (1)焦虑自评量表(SAS)：标准分57分。超过分界值50分。 (2)抑郁自评量表(SDS)：标准分56分。超过分界值53分。 (3)艾森克人格问卷《EPQ》：结果有效。 E：53分；P：42分；N：41分；L：38分。个性倾向性居中。 2．求助者主诉 吴某称：“我太想考进重点A学校，这两次模拟考试我都紧张，手发抖，大脑空白，成绩不好，对我 打击很大。我真怕出现小学升学考试的失常情况。最近越是想学习，越看不进去书，睡眠也不太好。近两 次中考模拟考试发挥失常。一模437分，二模424分。一直想考入重点A学校，但现在的成绩，只能考 入非重点的C学校，我要考进C学校，我就完了”。 观察和他人反映 母亲主诉：这孩子太要强。我和她爸爸原来是希望她能考入A重点，但现在看她这样，早就劝她只 要能正常发挥，考哪都行，可她还是心思重重的。她一直很懂事，我常年在外地一年回家一次也不用操 心，这次特意为她中考请假三个月，回沈专心照顾她。她现在每天困得不行了，还要学习到12点。 咨询师观察：求助者自诉、家人反映、心理测验结果、临床