贺宝芙营养及时灌“钙” 给自己爱的骨力.pdf

賀寶芙營養 及時灌“鈣” 給自己愛的骨力 賀寶芙營養為您提供健康的生活 優質營養創造美好生活 鈣對人體的幫助 99%→構成骨骼及牙齒的成分 1%→在血液中提供生理所需(血鈣平衡) 維持心跳 活化酵素 幫助神經傳導 舒緩經前症候群 幫助肌肉收縮 改善脂肪堆積 協助血液凝集 控制血壓 2 優質營養創造美好生活 骨鈣缺乏的生理徵狀  睡眠品質差  脊椎骨側彎  肌肉易抽筋  容易骨折  身高下降  背部及臀部疼痛  駝背、腰酸背痛  牙齒容易下陷脫落 3 優質營養創造美好生活 什麼是骨質疏鬆？ 當飲食中鈣質攝取不足或吸收不佳時，血液的鈣不平衡， 刺激骨骼裡的鈣質釋出，以平衡血鈣。 （ 血 至骨頭中提領 口 液 （到銀行中提款） 釋出鈣質至血液中 袋 中 沒 鈣 錢 不 足 ） 若飲食中不足 形成骨質疏鬆症 骨鈣持續提領 血 鈣 （提光存款） 上 （沒有收入） 升 4 優質營養創造美好生活 骨質疏鬆 = 人體海砂屋！ 骨骼裡的鈣質持續流失，使得內部骨質變的單薄，造成許 多孔隙，呈現中空疏鬆的現象，導致骨骼易脆且易折斷。 5 優質營養創造美好生活 沉默的殺手– 骨鬆症 根據世界骨鬆基金會報告 • 50歲以上婦女 ，平均每2人就有1人出現骨鬆性骨 折 。 • 一旦發生髖部骨折 ，一年內死亡率高達15% 。 • 患者骨骼呈現中空疏鬆現象 ，也變得脆弱 ，一個 跌倒或彎腰搬運重物 ，就可能造成粉碎性骨折 。