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5_影响性技术
(7)在听或讲过程中紧握拳头:表示强调、郑重其事、决心或愤怒;(结合其它信息来综合判断,若代表决心,则及时在言行上给予支持、鼓励;基愤怒,则查原因,予以疏导) (8)由紧缩、僵化转为松弛自在,双腿开始分开或交叉的双手放下,表示变得平静、轻松、开放 (9)当想要压抑自己,会不自觉地采取脚踝交叠、双手抓紧的姿势,或抓住手臂等,来拼命地克制自己的欲望、冲动 (10)对咨询师不感兴趣或希望早点结束会谈:在座位上扭动,坐立不安;一只脚晃动,交叉双脚;敲弹桌子或椅子;胡乱涂鸦;目光空洞,心不在焉 手指手势 亚历山大·洛温博士认为,肩膀能反映如下心理状态; ①肩膀耷拉——内心压抑; ②肩膀耷着——害怕心理; ③肩膀平齐——能承担责任; ④肩膀弯曲——精神负责重。 肩膀 声音特质 有第二言语的功能,它对言语起着加强或削弱的作用。声音所传达的信息与言语所表达的信息一致,则肯定、加强言语所传递的意思,反之则起削弱、否定的作用。 例:“我理解你的痛苦,我愿意为分担。”但讲话语气冷冰冰、随便,起不到应有的效果。 声音 声音通常包括:音质、音量、音调和言语速度。 音调提高:内容的强调;激动、兴奋;愤怒也可以是惊喜。 音调降低:可以是强调,引起听者注意;也可是怀疑、回避;或者涉及到自己或他人敏感、痛苦、伤心的事情。 节奏加快——紧张、激动; 节奏变慢——冷漠、沮丧、正在思考; 声音可透露出个性:急、慢性个性的声音变化;自信、自卑个性的声音变化。 声音 应善于利用声音的效果加强自己表达内容的意义和情感。 语气:平和语气用于解释、指导、概述。 语速: 中等语速→稳重、自信、可靠感;太快太慢、太重太轻、太高太低都不妥。 停顿:强调→引起求助者重视;询问 观察求助者的反应;思考的机会。 声音 空间距离 距离:是彼此关系的反映:1米左右。 (1)因人而异(不同性别) (2)因环境而异(如室外、内) (3)因情况而异(求助者的依赖性) (4)因熟悉程度而异(咨询的不同阶段) (5)关系的变化(不信任,或对效果不满意,加大彼此距离;关系加强或进展时,缩短距离) 衣着及步态 衣着:反映个性、经济地位、文化修养、审美情趣等,较能体现求助者来访时某种心情,某些具有诊断价值的信息。 如:某大学生衣着不整、脏乱、可能反映…… 步态:求助者进咨询室的步姿、动作、神情、同样具有非言语的价值。例如垂头丧气、痛苦不堪,欲进又退、进退多次,昂首而进、目空一切…… 一位学生对老师说:‘对的,您总是对我很好,但这是您的本份,您领了薪水,这是您工作的一部分’ ,助人者的反应有下列八种方式:: 1。「你知道作业有那些,我认为你该做的事,是把工作继续作完。」 2.「你认为我对你好是欺骗你,这使得你难以信任我。」 3.「假如我是为了薪水与你在一起,请相信我,我不会留在此。」 4.「我很抱歉看到你对你好的情感不信任,我不知道为什么,但我猜你是害怕我太接近你。」 5.「和我在一起你也许没有感到舒适,但现在不是讨论个人事情的时刻,今天你有很多要做的工作,因为下周期未考了。」 6.「也许你认为别人并不喜欢你,而我却不是,我知道要你相信我并不容易,但我喜欢你并不难。」 7.(讽刺说)「很好,假如你现在在对我做心理分析,那我们就别作功课了。」 8.「你是相信我假装我的情感,所以我可以领薪,我们之间有那些需要改善吗?」 家庭作业 请列出两到三份清单,每份列举五种不同的会谈技巧。然后尽可能运用清单中所列的所有技巧进行一次角色演练,请在5 分钟内完成,并请一名观察者为你检查每种技巧的使用情况。 Bye-Bye * 解释也有不利的方面,它是置咨询家于优越的地位,再者,当事人可能表面上接受,而实际上并不去做。在咨询中提供解释是有价值和必要的,但提供的应该满足当事人的需要。 帮助求助者领悟自己问题的实质 领悟是解决问题的重要转机,要创造使其领悟的机会。 方法: 精神分析法:求助者对自己为何恐惧某物百思不得其解,用精神分析,找到幼年的经历,使其恍然大悟。 认知治疗:长期陷于片面思维方式,以致在现实中屡遭冲突而苦恼。使用合理情绪疗法,帮助其分析认知方式,使之明白是自己的想法陷入误区中,从而领悟了以往行为方式的不当之处。 行为治疗:咨询师的为人方式、处世态度(行为示范),使其领悟以往行为方式是人际关系不佳的原因 练习 1.回忆一下今天某时刻你的感受如何,然后对这种感觉作出尽可能多的解释。例如:你可能记起了被误解后的气愤,然后对这种气愤的感受作出所有的解释。 2.哪一种解释最好?为什么? 练习 1.对下面当事人的第一陈述写出尽可能多的解释,然后同他人讨论哪一种解释最有效。(例如:这种解释是建立在当事人的直接或隐含的内容基础上,对情况赋予了新的含
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