莱美（LES MILLS）集体健身课系特征研究.pdfVIP

第34卷第 1期 山 东 体 育 科 技 2012年 2月 Vo1．34No．1 ShandongSpotsScience Technology February2012 莱美 (LESMILLS)集体健身课系特征研究 陈金鳌 (常州大学体育学院，江苏 常州 213164) 摘 要：采用文献资料法系统阐述了莱美集体健身课系的起源与发展，同时对苏州市开设 此项集体健身课程一年以上的大型健身俱乐部中的消费者、教练员及经营管理者进行走 访与问卷调查，以探究莱美健身课 系的构成要素及相关特征，并在课程设置、动作编排、音 乐节选和器械运用等方面与传统集体健身课程作对比分析，旨在为我国大众健身课程的 多元化发展提供参考。 关键词：莱美；集体健身课程；大众健身；健身俱乐部 中图分类号：G831．3 文献标识码：A 文章编号：1009—9840(2012)0I一0093—04 CharacteristicsofLesM illsfitnesscoursesystem inChina CHENJin—ao (SchoolofPhysicalEducation，ChangzhouUniversity，Changzhou213164，Jiangsu，China) Abstract：Themethodsofliteratureconsultationandquestionnairewereused。toexpatiatethe originanddevelopmentofthesystem ofLesMillscollectivefitnesscourses，whilevisitingand investigatingconsumers，coachesandmanagersinlarge—scale：fitnessclubsthatofferingLes MillscoursesformorethanoneyearinSuzhou．Thepurposeofthisresearch istoexplore elementsandrelated characteristicsofthesystem ofLesMillsf．itnesscourses，andmakea comparativeanalysiswithtraditionalcollectivefitnesscoursesintheaspectsofcurriculum， movementarrangement，musicexceprtsandapparatusapplication，whichprovidesreferenceofr thediversifieddevelopmentofmassfitnesscoursesinChina． Keywords：LesMills；collective。fitnesscourses；massfitness；fitnessclubs 健身运动也有潮流。随着国内休闲体育健身标准 对象进行重复测量，回收有效问卷35份，并计算两次 与层次的不断提高，传统的有氧健身操已难 以满足大 测量的相关系数。经过信度检验，问卷可靠程度符合 众健身人群的多样化需求，在继舍宾、瑜伽之后，来 自 社会学研究要求，总有效率为 100％，调查结果可以接 国外的LesMil1s——莱美之风已在部分经济发达城市 受。 悄然流行，它不仅专业、系统，而且时尚、前卫，成为 目 1．2．2 访谈法 就莱美集体健身课系的相关问题与 前国内最受欢迎和最具特色的集体有氧健身课系，为 有关专家、资深教练员和俱乐部管理人员进行座谈及 大众健身行业带来了蓬勃生机。