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心理健康讲座—— 大学生人际交往中的“心”术 主讲人:徐建东 2010.9.28 一.人际交往从“心”开始 《诗经·小雅·伐木》云:“嘤其鸣矣,求其友声。” 经营人生,赢在交际 。 与人交往,面对的是一张张面孔,应对的却是一颗颗奥妙的心灵。 二、心术的辞源学解释 1.指人认识事物的方法和途径。《管子·七法》:“实也,诚也,厚也,施也,度也,恕也,谓之心术。” 2.内心。《礼记·乐记》:“姦声乱色,不留聪明,淫乐慝礼,不接心术。” 3.指思想品质,居心。宋·罗大经 《鹤林玉露》卷十四:“柳子厚文章精丽,而心术不掩焉,故理意多舛驳。” 4.犹心计。唐·薛逢 《题筹笔驿》诗:“身依豪杰倾心术,目对云山演阵图。” 读心术 摄心术 …… 吉普赛祖传的神奇读心术 读心术(ColdReading) :cold是“没有任何准备,当场就……”的意思;reading则是“占卜、读心”的意思。 在心理学里,读心术被称之为行为分析 读心术 举要 读心术11 挑中间座位坐的人往往强势 读心术12 敲桌子代表他有话要说 读心术13 每退一步,对你的信任就打八折 读心术14 打招呼只是哼哼,你的分量不够 读心术15 点头如捣蒜,代表他听烦了 读心术16 说话速度加快时表示他即将崩溃 读心术17 魔术师的话要反着听、反着想 读心术18 不移开视线是说谎的征兆 读心术19 点头示意并让你重复,说明他在听 读心术20 表达内容避开细节或表达信息过 量必定有诈 读心术21 视线往右上飘的人在说谎 读心术22 快语高调诚惶诚恐,那是欢迎来访 读心术23 边打手机边踱步,代表他想逃跑 …… ◎观赏魔术的读心术:对魔术师的话反着听 ◎弄懂对话的读心术:点头示意并让你重复,说明他在听 ◎求职面试的读心术:考官都希望你顺着他的意(考官心理揭秘:最初印象和负面加重倾向、赏心悦目、雇佣压力和暗示 ) 读心术的“三读三开”观点 (使用读心术的要求) 三读:读懂自己、读懂他人、读懂空间 三开:解开原因、抛开束缚、放开自己 读心术的用处 读心术对大到学习、工作,小到个人私事都很有帮助 对 “读心术”,只有减少“误用”,才能减少“误读”“、误判” 摄心术与反摄心术 摄心术,古称“摄魂大法” ,现又称“心理控制”(一般是“催眠术” 、“暗示技术”) 摄心大法之一——打动人心:说话办事要懂的摄心术 摄心术1 称呼别人是为了满足别人 摄心术2 拒绝别人不要一开口就说“不行” 摄心术3 “场面话”不是可有可无的 摄心术4 讲话要选择最适宜的时机、场合和对象 摄心术5 从对方得意的事情说起 摄心术6 日常交往要常说、会说人情话 摄心术7 对别人的好感要充分表达出来 摄心术8 倾听可以起到夸夸其谈起不到的作用 摄心术9 不要只顾自己的心情而不顾他人的感受(即将心比心,换位思考) 摄心术10 不宜明说的话要含糊其辞 摄心大法之二——细节取胜:首次见面要懂的摄心术 摄心术11 做一个懂礼貌的人 摄心术12 微笑让你的社交形象熠熠生辉 摄心术13 别让小动作毁了自己的形象 摄心术14 用着装影响周围人的心理 摄心术15 坐卧行止表现翩翩风度 摄心术16 注意与人握手的礼节 摄心术17 第一次见面要给人留下好印象 摄心术46 习惯被赞美的人要用“加分”策略 摄心术47 不习惯被赞美的人要用“减分”策略 摄心术48 不要和理性的人攀亲带故 摄心术49 别对喜欢用比喻的人说谎 摄心术50 无目标的人需要你给他目标 摄心术51 坦率的人都希望你把话说清楚 摄心术52 优柔寡断的人需要你给他“一鞭子” …… 案例介绍 ◎打动人的摄心术:讲话要选择最适宜的对象、时机和场合 ◎感激人的摄心术:对别人的好感充分表达出来 ◎先舍后得的摄心术:不要只顾着自己的心情而不顾他人的感受(即将心比心,换位思考) ◎请求谅解的摄心术:遇事低头就没有过不去的桥 ◎烦请别人的摄心术:温暖的话语更能打动人 ◎从善如流的摄心术:不要成为一个操纵狂 ◎与人处好的摄心术:“互相利用”没什么不好 摄心术的典型形式 静心术 清心术 宽心术 …… 反心理控制和反摄心术 提高你的文化素质和修养 提高自信力 提高心理适应能力 让心为新鲜的一切而跳! * * 三、人际交往中的“心”术 读心术 读心术1 喜欢你就会紧握手不放 读心术2 头发软而密的人最肯花钱 读心术3 长眉人多是好好先生 读心术4 皱纹深的人挑剔会不一般 读心术5 掏钱快速的人最怕被看不起 读
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