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实验三身体姿势的测评
实验三 身体姿势的测评 1 实验目的 掌握身体姿势各指标的测评意义; 熟练掌握脊柱前后弯曲、侧弯、腿型、足型等指标的测评方法。 2 实验器材 脊弯测量计、重锤线、测量尺、卷尺、滑石粉、小黑板(或水泥地面) 3 实验方法与步骤 ⑴学生简单讲解各指标测评方法 在课前预习前提下,由几个学生分别讲解下述指标的测评方法和须注意的事项,教师和其他学生予以补充。 3 实验方法与步骤⑴学生简单讲解各指标测评方法 3 实验方法与步骤 ⑵脊柱的测评①脊柱前后弯曲度测评 ⑵脊柱的测评 ①脊柱前后弯曲度测评 ☆测量仪器:脊弯测量计。 ☆测量方法:受试者身着短裤、背心立于测量计底板,“三点”紧靠立柱,测试者立于受试者侧面,首先观察其耳屏、肩峰、大转子是否在同一垂线上,然后将测量计上的小棍前推,使其密切接触受试者的身体。按木棍上刻度读数。 3 实验方法与步骤 ②脊柱侧弯测评 ②脊柱侧弯测评 ☆观察法 ☆重锤法 测量仪器:重锤线、测量尺 3 实验方法与步骤 ⑶胸廓形状测评 ⑶胸廓形状测评 ☆正常的胸廓横径(左右径)应大于矢径(前后径),其比例为4:3,依此为标准划分胸廓的形状。 3 实验方法与步骤 ⑷臂部形状测评 ⑷臂部形状测评 ☆测量方法:令受试者裸露两臂自然站立,两臂侧平举掌心向上。测试者立于其正前方1.5m处,观察受试者上臂和前臂的伸展情况及肘关节形状,判定其臂型: 3 实验方法与步骤 ⑸腿型测评 ⑸腿型测评 ☆测量方法:受试者裸露双腿取立正姿势站立.测试者立于受试者正前方,观察并测量受试者两腿内侧、两膝、两足踝之间的距离(图4-5) 3 实验方法与步骤 ⑹足型测评 ⑹足型测评 ☆足型可分为正常足及扁平足。扁平足又分为轻、中、重度扁平足。常用测量方法有足印法、纸印法,测量后再用比例法或画线法判定。 3 实验方法与步骤 ①比例法 ①比例法 ☆受试者赤足踩滑石粉或清水后立于黑板或水泥地面上.测试者将其留下的足迹沿第一跖骨内侧与足跟内侧画一切线,根据切线内的空白区与足印实区最窄处宽度比例来判定足型.正常足足印空白区与足印最窄区宽度之比为2:1,轻度扁平足为l,1,中度扁平足为1:2,重度扁平足则足印无空白区。 3 实验方法与步骤 ②划线法 ②划线法 ☆预先用10%亚铁氰化钾溶液浸湿8开纸晾干备用。用棉花或海绵做成与纸差不多大小的棉垫放在搪瓷盘内(或木盆内),以10%三氯化铁溶液(氯化高铁溶液)浸泡备用。 ☆令受试者赤足踩进瓷盘,使足底沾上三氯化铁溶液,然后踩在纸上,要一次印成,不得移动,离去后即可得蓝黑色足印。 3 实验方法与步骤 ②划线法 ②划线法 ☆测试者在每个足印上先画一条足弓内线切线——第1线,再自中趾(第3趾)中心至足跟正中点画一条线——第2线,一、二线交叉形成夹角,再画一条该角的角平分线——第3线。至此三线将足印分成三部分,即内侧、中间,外侧部分。根据足弓内缘落在的部位来判定足弓是否正常。 4 思考题 4 思考题 ⑴如何防止脊柱前后弯曲和侧弯的异常?
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