湖南师范大学2017年体育学院《运动生理学》硕士考试大纲.pdfVIP

湖南师范大学2017年体育学院 《运动生理学》硕士考试大纲 第三篇运动生理学 一、绪论 （一）运动生理学的研究对象、目的和任务 （二）人体功能活动的调节 二、肌肉的活动 （一）肌肉收缩的原理 1.肌肉收缩的滑行学说 2.肌肉的收缩过程 （二）肌肉收缩的形式 1.缩短收缩 2.拉长收缩 3.等长收缩 （三）肌肉收缩的力学特征 1.张力与速度的关系 2.长度与张力的关系 （四）不同类型骨骼肌纤维的形态、代谢和生理特征 1.形态特征 2.代谢特征 3.生理特征 （五）骨骼肌纤维类型与运动的关系 1.运动员的肌纤维类型 2.运动训练对骨骼肌纤维的影响 三、呼吸 （一）呼吸运动与肺通气 1.呼吸的定义及全过程组织 2.呼吸的形式 3.肺通气功能的评价 4.训练对通气功能的影响 （二）气体的交换 长期运动对换气功能的影响 （三）呼吸运动的调节 1.呼吸运动的调节 2.运动时呼吸的变化和调节 （四）运动时的合理呼吸 1.减少呼吸道阻力 2.提高肺泡通气效率 3.呼吸与技术动作相适应 4.合理运用憋气 四、血液 （一）血液概述 1.体液 2.血液组成 （二）血液的功能 1.运输血液 2.维持内环境相对稳定的功能 3.保护和防御功能 （三）氧气的血液运输与氧解离曲线的意义 1.氧气的血液运输 2.氧解离曲线及其生理意义 （四）运动对红细胞和血红蛋白的影响 1.运动对红细胞的影响 2.运动对血红蛋白的影响 五、血液循环 （一）心输出量和心脏做功 1.心输出量及其影响因素 2.心脏泵血功能及其评价 （二）血管中的血压和血流 1.动脉血压的成因及其影响因素 2.静脉回流及其影响因素 （三）运动对心血管功能的影响 1.肌肉运动时血液循环功能的变化及调节 2.长期运动对心血管功能的影响 3.脉搏 （心率）和血压测定在运动实践中的意义 六、有氧、无氧工作能力 （一）有氧工作能力 1.最大摄氧量的概念、影响因素及测定方法 2.乳酸阈概念、测定方法及在运动实践中的意义 3.提高有氧工作能力的训练方法 （二）无氧工作能力 1.无氧工作能力的影响因素 2.无氧工作能力的测试与评价 3.提高无氧工作能力的训练方法 七、肌肉活动与物质能量代谢 （一）肌肉活动与物质能量代谢的相关概念 1.物质代谢 2.能量代谢 3.基础代谢率 （二）糖代谢与运动能力 1.糖的分解供能 （无氧酵解和有氧氧化） 2.血糖浓度与运动能力 3.糖原储备与运动能力 4.运动与补糖 （三）脂肪代谢与运动 1．运动过程中脂肪代谢供能的特点 2.运动对脂肪代谢的影响 （四）运动与蛋白质代谢 1.蛋白质的生理供能 2.运动对蛋白质代谢的影响 （五）水的代谢 1.水的主要生理作用 2.运动状态下水的代谢 （六）肾脏在维持机体内环境稳态中的作用 1.肾脏在维持机体水平衡中的作用 2.肾脏在维持机体酸碱平衡中的作用 （七）运动对肾泌尿功能的影响 1.运动与运动性蛋白尿 2.运动性血尿 （八）人体运动的能量供应 1.人体三个供能系统的特征 2.能量连续统一体理论在体育实践中的应用 3.不同运动项目的能量供应 4.运动时能耗量的计算及其意义 八、运动技能的学习 （一）运动技能的形成 （条件反射学说） 1.运动技能的概念和分类 2.运动技能的形成过程及其影响因素 3.体育教学训练中应注意的问题 九、肌肉活动的激素调节 （一）激素及其生理作用 1.激素的概念 2.激素的生理作用 （二）几种主要激素的生物学作用 1.糖皮质激素与应激反应 2.儿茶酚胺与 “应急”反应 3.生长激素 4.睾酮 （三）兴奋剂及其危害 1.兴奋剂与使用兴奋剂 2.分类 3.危害 十、运动过程中人体机能的变化 （一）赛前状态与准备活动 1.赛前状态的概念 2.准备活动 （二）极点与第二次呼吸 1.极点 2.第二次呼吸 3.影响极点与第二次呼吸的因素 （三）运动性疲劳 1.概念 2.产生机制 3.判断运动性疲劳的指标及方法 （四）恢复过程 1.恢复过程的一般规律 （超量恢复） 2.促进人体功能恢复的措施 十一、身体素质的生理学分析 （一）身体素质概述 1.身体素质的概念 2.发展身体素质的意义 （二）力量素质 1.力量素质的概念 2.力量素质的生理基础 3.力量素质的训练 （三）速度素质 1.速度素质的概念及分类 2.速度素质