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鲜艳可口的春饼卷菜,营养又美味,儿子天天吵着要吃
鲜鲜艳艳可可口口的的春春饼饼卷卷菜菜，，营营养养又又美美味味，，儿儿子子天天天天吵吵着着要要吃吃
春饼卷菜是几乎所有的东北人都 欢吃的主食。烙几张饼，做个豆芽菜或者土豆丝。
来一碗小米粥，简单又营养的饭菜就齐了。 面粉中所含营养物质主要是淀粉，其次还
有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质。豆芽菜也含多中维生素。豆粒含蛋白质20-24%、
蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸。脂肪0.5-1.5%、碳水化合物55-654%及各种矿
物质和维生素。 简单好吃，又好做的春饼卷菜百吃不厌。
时间：30-45分钟主料：面粉400g辅料绿豆芽适量、大葱适量米饭适量、油适量、盐适
量
做法步骤
1. 温水和面，面软些，保鲜膜覆盖10分钟。
2. 揪成饼的剂子 慢慢擀开越薄越好
3. 每两张饼之间，用刷子抹上油，防粘连。
4. 小火烙饼
5. 用快火炒绿豆芽菜
6. 放入炒好的豆芽菜卷饼
本文作者：搜罗全球舌尖上的美味
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