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单元三大营养物质

人体需要的六大营养物质 〈一〉、糖 类 葡萄糖 C6H12O6 糖在人体内的氧化 油脂的其它作用: ☆ 进食含有脂肪的菜肴,由于胃对脂肪消化慢,脂 肪在胃内停留时间长,能产生一种饱腹感。 ☆ 保护和固定体内器官,并起润滑作用。 ☆?溶解营养素。因脂溶性维生素A、D、E、K只有溶解于脂肪后才能被人体所吸收。 讨论: 在全球性减肥热潮中,脂肪在人们心目中的地位可以说是每况愈下,甚至“谈脂色变”,别说摄入了,就连身上的脂肪都“恨不得除之而后快”,这种看法科学吗?请说说你的观点。 ???? 收获之一:人类必需的六大营养 素是指哪些?它们都能提供能量吗? 收获之二:什么是有机化合物,什 么是无机化合物? 〈三〉、蛋白质 1、作用: (1)构成细胞的基本物质; (2)机体生长及修补受损组织的原料; (3)提供人体能量。 5、食物来源:瘦肉、鱼、牛奶、鸡蛋、大豆、花生,小麦等。 氨 基 酸 血红蛋白 香烟烟气中的有毒物质 香烟烟气中含有几百种有毒物质,其中就有一氧化碳。 酶 6、蛋白质的变性 加热或重金属离子都会造成蛋白质变性(演示课本P70探究活动上的实验) 甲醛 [CH2O] 小故事: 几百年前的欧洲,长期在海上航行的水手经常遭受坏血病的折磨,患者常常牙龈出血,甚至皮肤淤血和渗血,最后痛苦地死去,人们一直查不出病因。奇怪的是,只要船只靠岸,这种疾病很快就不治而愈了。水手们为什么会得坏血病呢? 讨论: 黄瓜中含有多种营养成分,尤其是维生素C和B的含量比西瓜高出1~5倍。已知高温时维生素会被破坏,维生素C在酸性环境时较稳定。根据上述内容,你认为应如何合理的食用黄瓜? * 专题九 保护身体健康 单元1 三大营养物质 各种各样的食物 蛋白质 糖 类 油 脂 维生素 无机盐 水 一、有机化合物和无机化合物 1、有机化合物:一般指元含有碳元素的化合物。如CH4 、C2H5OH 、C6H12O6、、、等。(但CO、CO2以及含CO3的所有物质都要除外) 2、无机化合物:一般指不含碳元素的化合物。如:NaCl 、CuO 、HCl 、、、等。 化合物 有机化合物 无机化合物 氧化物 酸 碱 盐 1、作用: 提供人类所需总能量的60%~70% 2、组成: 由C、H、O三种元素组成 3、种类 葡萄糖: C6H12O6、 蔗糖 :C12H22O11 淀粉 :(C6H10O5)n 4、存在:植物的种子、块茎或块根部分 二、人体健康所需的六种营养物质 (5)食物来源;大米、玉米、甘蔗、甜菜、芋头、马铃薯等 葡萄糖 血液 血糖 酶 淀粉(储藏在肝脏和肌肉中) 每克葡萄糖约放出17.2kJ的能量,在人类食物所供给的总能量中,有60%~70%来自糖类。 C6H12O6 + 6O2 6CO2 + 6H2O 酶 〈二〉油 脂 1、作用: (1)、重要的供能物质,提供人体所需能量 的20%~25%; (2)、人体贮存的脂肪作为备用能源。 2、组成: 植物油呈液态,称为油; 动物油呈现固态,称为脂肪。 由碳、氢、氧元素组成 3、种类:花生油、豆油、菜籽油、牛油、奶油 等 4、存在:动、植物体内 5、食物来源:动物脂肪(如黄油、乳油、猪油)及花生、黄豆、核桃等 分析 脂肪是人体必需的一种营养物质,能为身体提供热量。在正常情况下,每日需摄入50 g~60 g油脂,它能提供人体日需能量的20%~25%,是重要的供能物质。同时它能促进脂溶性维生素的吸收,起到保护人体内脏器官的作用。因此应每天吃点含脂肪的物质。 脂肪变质:(阅读课本P68脂肪变质的相关内容) 收获之三:有机化合物与无机化合在性质上有哪些不同? 单元1 三大营养物质 一、有机化合物和无机化合物 二、人体健康所需的六种营养物质 〈一〉糖类(作用、组成、种类、存在、食物来源) 〈二〉脂肪 〈三〉蛋白质 〈四〉维生素 〈五〉无机盐 〈六〉水 下课了! 2、 组成与构成:由C、H、O、N等元素组成,由多种氨基酸构成的复杂化合物。相对分子质量很大,是生物高分子。 3、种类:很多种如血红蛋白、酶等。 4、存在:动物肌肉、毛皮、蹄角、乳汁、大豆、花生的种子等。 蛋白质 人体摄入蛋白质 氨基酸 CO2+H2O 与水作用 每克蛋白质完全氧化放出热量为18kJ 由蛋白质和血红素构成,起载体作用。 血红蛋白+O2 氧合血红蛋白 易与CO结合难分离,不能再与氧气结合, 使人缺氧窒息死亡 。 是一种重要的蛋白质,是生物催化剂,一种酶只能催化一种反应。(需在体温和接近中性的条件下进行) 淀粉 唾液淀粉酶 胰淀粉酶 麦芽糖 麦芽糖酶 葡萄糖 例:已知钡的相对原子

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