赵堡太极拳文化研究.pdf

第25卷第2期 天中学刊 、，01．25No．2 2010年4月 J叫malof Apr．2010 Ti姐zhong’ 赵堡太极拳文化研究 秦瑞瑞 (鹤壁职业技术学院。河南鹤壁458030) 摘要：赵堡太极拳是太极拳的重要分支之一．赵堡太极拳强调追求人体本身、人与自然、个体与社会的协调， 强调人在这种追求的过程中要不断开阔胸怀，平衡心态，开发智慧，提高修养，强健体魄．赵堡太板拳的这种理 念，对于当今人们的体育锻炼具有一定的参考作用． 关键词：赵堡太极拳；文化起源；哲学思想 中图分类号：G852．1l文献标志码：A 文章编号：l006—526I(20lO)02二0030一02 赵堡太极拳是一个古老的拳种【11，它除了具有一 一的境界睁J． 般太极拳的特点之外，也有自己的显著特点．赵堡太 陈家沟和赵堡镇均在河南温县，陈家沟位于赵堡 极拳也是一种文化，它讲究的是内心和谐与外在和谐 镇西南，两地相距仅五六华里．相传陈家沟陈氏家族 的统一．“贵发不贵打”是赵堡太极拳在技击上最高层 世代传习炮捶，陈氏炮捶的佼佼者陈王廷(1600一1680 次的要求，“四两拨千斤”“无形无像”不仅是形体动 年)听说蒋发师傅正在向赵堡镇的邢喜怀等传授太极 作的要求【2】，更是心理修养的最高体现．赵堡太极拳 拳艺，心生探求之意，便将蒋发请至陈家沟，礼遇有 中蕴涵着自然的哲学思想，它强调以“静”克“急”【3】， 加．因陈氏乃当地望族，陈王廷也是有身份之人，受 强调调理人们的身心，培养人们平和的心态．赵堡太 封建礼教的影响，不能随便拜师．蒋发便以友谊之由 极拳的这些特点。使得人们通过修炼能够逐步达到健 传授陈王廷太极拳，帮助陈王廷改进祖传的炮捶．因 体、祛病、延年益寿之目的，促进修炼者正确对待人 陈王廷有文化(庠生)，对易理道经有一定了解，所以 生，提升道德修养． 很快便将蒋发所教太极拳融进祖传的炮捶之中，形成 了独具特点的太极拳陈氏架(陈家沟后人称其为陈氏 1赵堡太极拳文化的起源 赵堡太极拳起源于元末明初【4】．据说，武当道人 在近代又被发扬光大【6】．太极真髓造就了陈氏第十四 张三丰将所创武当太极拳传于王宗岳，王宗岳传于温 世陈长兴宽广的胸怀，他一改陈氏拳只教本家不传外 县赵堡镇的蒋发，从此此拳在赵堡镇代代相传(蒋发 姓的传统，传太极拳于外姓弟子杨禄禅．杨禄禅艺成 一刑喜怀一张诸臣一陈敬伯一张仲禹一张彦一陈清平 后进京传太极拳艺于王公贝勒，使太极拳为天下广闻， 一和兆元一和庆喜一郑悟清一郑均一崔彦星一王向 陈公长兴之功德，善莫大焉，彪炳千秋【7】． 峰)．到了20世纪30年代，赵堡镇太极拳第十代宗师 需要说明的是，虽然太极拳在赵堡镇和陈家沟是 郑悟清和郑伯英先生先后走出赵堡，结束了“赵堡拳 长期秘密传练的，但是太极拳在两镇人民之间的交流 不出村”的历史，赵堡拳才得以广泛流传．赵堡太极 从没有中断过． 拳是目前所有太极拳种中唯一一个用地名来命名的， 2赵堡太极拳文化中的哲学思想 它有着悠久的历史和传统，其技法独特、风格鲜明， 是以道家文化思想为内涵，兼有儒家文化和中医理论 赵堡太极拳大架七十二式，小架拳架七十五式。 的内家拳术．赵堡太极拳风格醇厚、沉稳、丝丝人扣、 式式皆为画圆或走圆，这是此拳种的核心特征．整个 行云流水、浑然天成，真正体现了拳道合一、天人合 拳架是先转大圈后转小圈，犹如春蚕吐丝连绵不断： 收稿日期：2009．11．18 作者简介：秦瑞瑞(1981一)，女。河南滑县人，讲师，硕士． 万方数据 秦瑞瑞：赵馕太极拳文化研究 ·31· 以身体而言有以手化圆、以肘化圆、以胸腹化圆、以 极拳强调追求人体本身、人与自