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六年级考前心理健康讲座
* 寻找生命中的“灯塔” 城区中心小学 胡央珍 人为什么而读书？ 读书，不是为了考试， 而是为了成为出色的大人！ 读书， 是为了斩断命运的链接，跳出原有的束缚， 让你无限可能的接近你想要的生活！ 我们要怎样读书？ 读有益的书 找到适合自己的学习方法。 -------学习风格 生理因素 心理因素 社会因素 学习风格 声音 光线 温度 活动性与坐姿 学习时间 感觉通道 认知 情感 意动 独立学习与结伴学习 竞争与合作 （保持在1分钟以内） （保持在1分钟以上） （图像：0.25-1秒 声音：4秒以内） 482 9683 46823 178569 6179283 647592381 4768258356 ７±２ ?congratulation ?c-o-n-g-r-a-t-u-l-a-t-i-o-n ?con-gra-tula-tion 1956, 米勒（美） 习得性无助 ----论“后进生”的苦恼 “习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年 在研究动物时提出的， 他用狗作了一项经典实验， 起初把狗关在笼子里， 只要蜂音器一响， 就给以难受的电击， 狗关在笼子里逃避不了电击， 多次实验后， 蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开， 此时狗不但不逃而是不等电击出现 就先倒在地开始呻吟和颤抖， 本来可以主动地逃避 却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。 人和动物都可能在经历多次的失败后，形成无助、无力的心理，这就是心理学中的“习得性无助”现象。 *
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