高龄老人保健长寿穴位1.PDFVIP

高龄老人保健长寿穴位（1） 人有元气则生，元气旺则身体壮，元气弱则身体衰退，元气消失则命亡。经常采用陈年 艾叶，提取浓缩艾绒，特制成 1.8cm*20cm 艾条，施灸穴位，通过热力、药力，产生近 红外线，透过穴位进入人体 12 条经络，产生全身治疗效应，最终是激活大脑。 高龄老人保健长寿穴位（2） 医学家采用『fMRI 』追踪已有证据显出，引起医学专家开始关注。呈献高龄健康长寿穴 位，供国际人士保健，施之有恒，则奇迹可显。下面将一一发布，提供9 个重要穴位给 大家。 高龄老人保健长寿穴位（3） （1）足三里（双）--此穴是引拉气向下行，促使双脚有力的主要保健长寿穴位。日本资 料记载农民万兵卫，每月艾灸足三里8 天，活到174 岁参加东京新建大桥「开光初渡」。 足三里在外膝盖下3 寸用力按穴有压痛。保健，每次艾灸5-10 分钟，是一个长寿穴。 高龄老人保健长寿穴位（4） （2）曲池（双）--老人长寿妇女美容抗皮肤老化，少不了此穴。常灸手臂有力，兼治脱 肩复位，也可治疗高血压、糖尿病、中风手不能举的症候，见效特好。曲池穴位于弯胳 膊时出现肘横纹肌的外侧端上。用力按曲池穴会感到酸痛。是治疗中风必灸的穴位。 高龄老人保健长寿穴位（5） （3）中脘--位于胃解剖大体的中央，是身体气血循环经络的出发穴。脾与胃是后天气血 生化的来源，治疗胃伤疾病，及增进食欲的主穴。老人灸此穴能吃则体壮。 高龄老人保健长寿穴位（6） （4）气海--气海是气的海洋，是元气聚集的部位，也是生命的根源。艾灸气海穴，可使 人充满活力，不知疲劳，对老年人的保健，减少减慢衰退，有奇效。气海穴在肚脐下 1.5 寸。常灸此穴精力充沛。 高龄老人保健长寿穴位（7） （5）关元--此穴形成男人精气的根本，距关元两旁0.5 寸是肾经的「气穴」，所以艾灸 关元强精补气，高龄人仍有性功能。《扁鹊心书》有一段文字记载，南宗有一名士卒， 艾灸关元而九十体壮，性功能旺盛。关元穴位于脐下3 寸，每次艾灸 10 分钟。灸关元 可治老人阳痿，气血充足，常灸长命。 高龄老人保健长寿穴位（8） （6）命门--位于第二腰椎棘突下。艾灸此穴调节体温而抗寒，增强DNA 代谢，补肾， 健脾，防腰酸痛，增强老人体质。督脉命门是生命之门。 高龄老人保健长寿穴位（9） （7）肾腧（双）--在第二腰椎棘突下，旁开1.5 寸。艾灸补肾壮腰，调治月经，疏导水 肿，增强听力，防治腰痛，对老人保健养生是一要穴。施艾灸距皮肤2.5—3 公分，灸 至皮肤潮红为度，防灼伤起泡。常灸此穴，老人夜尿减少。 高龄老人保健长寿穴位（10） （8 ）大椎--此穴是手足六条阳脉的总汇，调节全身阳气，可退热，治气喘，盗汗，咽喉 痛。此穴位于第七颈椎棘突下。此穴还可治感冒﹑肩颈痛。 高龄老人保健长寿穴位（11） （9）百会--在后发际正中直上7 寸，两耳尖直上头顶之交汇点。是三条阳经和肝阴经交 聚的地方，可调节血压，可提升阳气，抗休克，调节大脑功能，这是全身一个主穴。治 疗低血压﹑眩晕﹑失眠﹑抗休克，疗效特好。 高龄老人保健长寿穴位（12） 古龙飞教授研究艾灸治疗常见百病，和助理中医讲课推广。 高龄老人保健长寿穴位（13） 现在综述九个主要穴位，提供高龄人士养生保健，预防脑中风﹑血管栓塞﹑心脏病﹑帕 金森氏病﹑老人痴呆症﹑调节高血压等等，强身益寿。老人经常艾灸大椎﹑命门﹑关元 ﹑中脘﹑足三里，虽不长生不老，也可活百岁健康矣！凡能遵从古教授医法者，必收益 不浅也。希望推广。 高龄老人保健长寿穴位（14） 国家级医生退休后不可看小病，要在国际开创治疗高龄疾病延年益寿中心。古龙飞赠 909 还童丸给当时的朱总理抗衰保健，现已八十五岁体壮；给章克标保健，百岁再婚活 到108 岁；日本农民万兵卫文献记载艾灸足三里活到174 岁；清末中医李清云枸杞茶 养生活到256 岁，娶过24 位妻妾，子孙满堂； 高龄老人保健长寿穴位（15） 宋代《太平圣惠方》记载有一位妇人372 岁精力仍充沛。古龙飞教授也呈献枸杞及艾灸 穴位给泰国国皇保健延寿，中国医生也可给有贡献的国家功臣保健。附图如下： 高龄老人保健长寿穴位（16） 附资料：1）古教授赠《909》还童丸给当时的朱总理抗衰保健，现已八十五岁体壮，（2001） 信访局给感谢信。朱镕基总理2001 年曾访问泰国，并拜会泰皇。 高龄老人保健长寿穴位（17） 2）章克标百岁再婚，婚前腰痛顽固便秘，要人扶才可起床。古龙飞教授多次赠药《909》， 身体健壮，102 岁可到公园唱歌跳舞，在上海逝世享年 108 岁。 高龄老人保健长寿穴位（18） 3 ）三国记录李意其活到三百多岁，葛洪《神仙传》也