《舞动青春》跳跃运动教学.docVIP

第三套全国中学生广播体操（舞动青春） 跳跃运动教学 教学目标： 1、认知目标：学生能熟记并说出跳跃运动名称。 2、技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。 3、情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。 教学重、难点： 动作规范、到位。 教学过程： 集合队伍，报告人数，考勤。 学生绕操场慢跑2圈，目的是加强学生的体能锻炼。 宣布本节课的目的。 准备活动（徒手操）： 头部运动 扩胸运动 腹背运动 弓步压腿（前压） 侧压 膝关节运动 腕关节运动 广播体操（舞动青春）跳跃运动教学： （1）教师讲解并作示范： 跳跃运动 （8拍×8）预备姿势：直立。第一个八拍???? 1一左前45度跳成左弓步，两臂胸前平屈(握拳)。??? 2一跳成并立，两臂还原。??? 3一左前弓步跳，同时两臂经侧摆至头上击掌。??? 4一右转45度跳还原成直立。??? 5—6并腿小跳两次，两臂胸前平屈(握拳)。??? 7一分腿跳，两臂侧上举(拳变掌)。??? 8一还原成直立。第二个八拍??? 1一右脚后踢腿跳，同时两臂胸前屈肘(拳心向后)。??? 2一左脚后踢腿跳，同时两臂下举(拳心向内)。??? 3一右脚后踢腿跳，两臂侧举。4一跳成并立，两臂放于体侧。5—6跳成半蹲开立，同时两臂经体前交叉向外绕至侧举(拳变掌)。7—8还原成直立?第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。第五至第八个拍同第一至第四个八拍。 (2)、引导学生完成每一个动作并及时纠正。 (3)、反复练习 6、自由活动 7、集合队伍，解散。 课后反思：